Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, zamiast siłowni profesjonalnej wybralem że kupię sobie zestaw do domu, na wiosne mam zamiar wybudować sobie specjalne pomieszczenie gdzie będę ćwiczył. I teraz nie wiem co wybrac czy kupić ten zestawik i dokupić do niego trochę obciążenia i hantelki, potem go dalej rozwijać o wyciągi itd.
http://www.ecentrum....ukt.php/1/1/112
Czy może kupić ten i na razie spokój bym miał ze sprzętem.
http://www.ecentrum....dukt.php/1/1/52
Wszystko chcę sobie wziąść na raty. Jak myślicie co wybrać a może ktoś ma lepsze propozycje.
Zestawy do ćwiczeń
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar L-Carnitine - 60 kaps. + 20 za free - 80 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 25,00 zł)
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)
Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł)
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab Thermo Shape 2.0 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar L-Carnitine - 60 kaps. + 20 za free - 80 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 25,00 zł) Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł) Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) ActivLab Thermo Shape 2.0 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening bez ćwiczeń na nogi , Powrót do ćwiczeń , Dieta i plan ćwiczeń , Niezbędny sprzęt do ćwiczeń! | Czyli czego potrzebuje...? , Trening nóg | Kolejność wykonywania ćwiczeń-?
Trening bez ćwiczeń na nogi , Powrót do ćwiczeń , Dieta i plan ćwiczeń , Niezbędny sprzęt do ćwiczeń! | Czyli czego potrzebuje...? , Trening nóg | Kolejność wykonywania ćwiczeń-?
#4
Aggressor 
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9772
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 07 listopad 2007 - 11:44
ja bym na poczatek poszedl na silownie profesjonalna ... pochodzil chociaz 1-2 miesiace i zobaczyl czy sie nie znudze.... ewentualnie potem kupil sprzet domowy.
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
costia
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 107
- Rejestracja: 18 09 2007
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska B
Napisano 07 listopad 2007 - 12:31
"Chcesz zaimponować kolegom?" <cytat z tego drugiego zestawu>
:)
Za takie pieniądze nie kupiłbym żadnego z tych zestawów, nawet na raty.
Masz troche pojęcia o technice? Spawasz albo znasz jakiegoś spawacza? Kup troche stali i zrób to sam. Pomaluj, kup gabke, kilka metrów kw. skaji i sprzęt mozesz stawiać nawet w salonie.
Satysfakcja gwarantowana.
No chyba że kolegom chcesz ceną zaimponować :)
Pozdrawiam
:)
Za takie pieniądze nie kupiłbym żadnego z tych zestawów, nawet na raty.
Masz troche pojęcia o technice? Spawasz albo znasz jakiegoś spawacza? Kup troche stali i zrób to sam. Pomaluj, kup gabke, kilka metrów kw. skaji i sprzęt mozesz stawiać nawet w salonie.
Satysfakcja gwarantowana.
No chyba że kolegom chcesz ceną zaimponować :)
Pozdrawiam
a dla wszystkich niedowiarków nie zdejmuję sztangi z barków
#6
mar1712
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 20 02 2004
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Radom
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 07 listopad 2007 - 12:36
Na siłownie chodzilem, a teraz chcę sobie poćwiczyć w domu, to co wydaje na siłownie na miesiąc to wyjdzie mnie rata a za 2 lata będę miał swój sprzęt, co do spawania to nie mam spawarki a spawaczowi też trzeba dać rysunki i zapłacić, do tego dochodzi obciążenie, którego nie pospawam, ale zastanowię sie jeszcze,może ktoś coś jeszcze doradzi.
#7
KO.
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 3671
- Rejestracja: 17 07 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: sezon
Napisano 07 listopad 2007 - 12:58
Castia chyba jednak nie wiesz ile kosztuje dobry sprzet. Kelton jest producentem jednym z tanszych.
A spawac trzeba umiec dobrze nie smarkac. Szukac dobrego spawacza szukac profili dupczyc sie z katowka zeby to wszystko ciac. NIe wychodzi tak rewelacyjnie i trzeba poswiecic duzo czasu
A spawac trzeba umiec dobrze nie smarkac. Szukac dobrego spawacza szukac profili dupczyc sie z katowka zeby to wszystko ciac. NIe wychodzi tak rewelacyjnie i trzeba poswiecic duzo czasu
#8
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9772
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 07 listopad 2007 - 13:01
jesli juz chodziles na silke i wiesz ze dalej cie to kreci to kup .... patrz glownie na solidnosc sprzetu i jego wykonanie.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#9
costia
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 107
- Rejestracja: 18 09 2007
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska B
Napisano 07 listopad 2007 - 13:06
Sprzet (ten drugi) kosztuje 2450. Po rozłożeniu na 24 raty, bez pierwszej wpłaty wychodzi w Żaglu 3246.75 (na tej stronce jest kalkulator) plus 500 zł dostawa (!)
Jakbyś nawet miał własny transport to wychodzi grubo ponad 3000.
To ile weźmie spawacz? 200? 300? To są dwa dni roboty.
Tapicer weźmie 100.
Materiały mogą wprawdzie troche kosztować, ale 1000 to nie przekroczy nawet z najlepszą stalą.
Pozostaje tylko dobry pomysł.
A rozrysuje Ci to nawet kumaty chłopaczek po zawodówce.
Ale jeśli śpisz na setkach, dwusetkami się przykrywasz to twój wybór.
Jakbyś nawet miał własny transport to wychodzi grubo ponad 3000.
To ile weźmie spawacz? 200? 300? To są dwa dni roboty.
Tapicer weźmie 100.
Materiały mogą wprawdzie troche kosztować, ale 1000 to nie przekroczy nawet z najlepszą stalą.
Pozostaje tylko dobry pomysł.
A rozrysuje Ci to nawet kumaty chłopaczek po zawodówce.
Ale jeśli śpisz na setkach, dwusetkami się przykrywasz to twój wybór.
a dla wszystkich niedowiarków nie zdejmuję sztangi z barków
#10
costia
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 107
- Rejestracja: 18 09 2007
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska B
Napisano 07 listopad 2007 - 13:10
No i jest jednym z tańszych i co???
Założę się że po dwóch latach zacznie się "bujać"
Moja samoróbka ma 8 lat i ani drgnie
Założę się że po dwóch latach zacznie się "bujać"
Moja samoróbka ma 8 lat i ani drgnie
a dla wszystkich niedowiarków nie zdejmuję sztangi z barków
#11
mar1712
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 20 02 2004
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Radom
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 07 listopad 2007 - 13:17
No to już nie wiem czy kupowac czy nie, fakt ławeczke mozna zrobic, ale co dalej, wyciągi, modlitewniki i inne gryfy, obciązenia, a nawet nie mam kasy żeby kupić cos w calości.na siłownie chodziłem przez rok czasu, ale wczesniej ćwiczyłem u kolegi w piwnicy i jakoś bardziej mi sie podobało niz na siłce profesjonalnej.
#12
costia
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 107
- Rejestracja: 18 09 2007
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska B
Napisano 07 listopad 2007 - 13:36
Gryfy i talerze to trzeba kupić, ale wiem że przy odlewniach, hutach itp robią takie rzeczy. A przecież ciężar ma ważyć a nie wyglądać. Wyciagi też da się zrobić i to wcale nic trudnego.
Doczytałem że na twój sprzęt dają 10 lat gwarancji więc może nie jest źle.
W moim mieście jest szkoła średnia, w której na dobrym poziomie stoi trójbój siłowy i zapasy. Ich siłownia jest eksploatowana na maksa, a samoróbki są z lat '70 i sporawują się bardzo dobrze. Fakt że na zrobienie czegoś samemu trzeba czasu, miejsca i sprzetu ale z pewnością sprzet bedzie lepszy niz gówna z supermarketów.
Przewagą piwnicy nad siłownią jest chyba tylko pozorny luz i to on przyciąga. Innych plusów nie widzę. Ćwiczę w domu bo nie mam dobrej siłowni pod ręką i mam trochę sprzetu podstawowego.
Nie widziałem tych keltonów, ale powaznie bym sie zastanowił nad wydaniem 3000
Doczytałem że na twój sprzęt dają 10 lat gwarancji więc może nie jest źle.
W moim mieście jest szkoła średnia, w której na dobrym poziomie stoi trójbój siłowy i zapasy. Ich siłownia jest eksploatowana na maksa, a samoróbki są z lat '70 i sporawują się bardzo dobrze. Fakt że na zrobienie czegoś samemu trzeba czasu, miejsca i sprzetu ale z pewnością sprzet bedzie lepszy niz gówna z supermarketów.
Przewagą piwnicy nad siłownią jest chyba tylko pozorny luz i to on przyciąga. Innych plusów nie widzę. Ćwiczę w domu bo nie mam dobrej siłowni pod ręką i mam trochę sprzetu podstawowego.
Nie widziałem tych keltonów, ale powaznie bym sie zastanowił nad wydaniem 3000
a dla wszystkich niedowiarków nie zdejmuję sztangi z barków
#13
mar1712
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 20 02 2004
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Radom
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 07 listopad 2007 - 21:00
Tak więc nie wiem dalej,co zrobię, nie mam gotówki, więc zostają raty, na siłce profesjonlanej nie moge się jakoś skupić nad ćwiczeniami no i jakoś lepiej się mi ćwiczy samemu. Może ktoś wie gdzie tanio i na raty mozna kupić sprzęt dobry?
#14
KO.
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 3671
- Rejestracja: 17 07 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: sezon
Napisano 07 listopad 2007 - 21:33
Tez tak keidys mowielm troche profili dobrego spawacza i zrobie sobie sprzet . minol rok wolalem wydac pare groszy wiecej i wszystko przyszlo.
Osobiscie pesos bym jednoroazowo nie dal na dowmoke. Ale z takimi kwotami trzeba sie liczyc. No chyba ze sie kogos ma w odlewni.
Trzeba poswiecic troche czasu zeby zrobis samemu. ALe nie wyszyscy na to maja czas.
O trwałosc nie nie stresuj. U mnei miski maja zrobiona laweczke z profilu 20mm i 5 sezon im trzyma. A te sa robione z 50.
Wiekszosc chodzi na pub;liczne silownie ze wzgledu an to ze ich nei stac na domowke.
o plusach i minusach mozna gadac ale to nie o tym temat.
Jak juz chcesz kupic kup laweczke stojaki wyciag jako podstawe. polowa w tym zestawie za 2.5k jest nie potrzebna.
w tysiacu moze sie wyrobisz + ciezary
Osobiscie pesos bym jednoroazowo nie dal na dowmoke. Ale z takimi kwotami trzeba sie liczyc. No chyba ze sie kogos ma w odlewni.
Trzeba poswiecic troche czasu zeby zrobis samemu. ALe nie wyszyscy na to maja czas.
O trwałosc nie nie stresuj. U mnei miski maja zrobiona laweczke z profilu 20mm i 5 sezon im trzyma. A te sa robione z 50.
Wiekszosc chodzi na pub;liczne silownie ze wzgledu an to ze ich nei stac na domowke.
o plusach i minusach mozna gadac ale to nie o tym temat.
Jak juz chcesz kupic kup laweczke stojaki wyciag jako podstawe. polowa w tym zestawie za 2.5k jest nie potrzebna.
w tysiacu moze sie wyrobisz + ciezary
#15
Pan Andrzej
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7797
- Rejestracja: 20 02 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:JAPAN
-
Staż [mies.]: 60+
Napisano 07 listopad 2007 - 21:45
hehe ja zapłaciłem za ławeczke z regulowanym kątem, gryf i 140 kg talerzy 200 zł u spawacza 
i tokarza
mam już z 4 lata i ławka sie nawet nie telepie
i tokarzamam już z 4 lata i ławka sie nawet nie telepie
TEAM KFD.PL
#16
radek2109
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 208
- Rejestracja: 10 11 2006
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:gdansk
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 07 listopad 2007 - 22:03
mam cały sprzęt z samoróbki, już ćwicze na nim 2lata, ale zawsze przechadzając sie w centrum obok nowego ketlera, to przychodzi mi myśl, że niedługo sobie kupie taki, napewno bardziej dopracowany i lepiej wykonany, poza tym nakład nie jest dokładny, wszystkie są parami, ale nie po 10 lub 5 ale po 3,7 lub 4,8 bo tokarzowi ciężko co chwile ważyć, za dużo roboty a na szybkiego robił w godzinach pracy. Jeśli naprawde siłownia ma być włączona w twój styl życia to gorąco polecam nowy! ale wydaje mi sie że drogo za tamten sprzęt, ale może mi sie wydawać, ale skoro raty pasują to nie ma sie nad czym zastanawiać
#18
radzio8927
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 731
- Rejestracja: 28 07 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 08 listopad 2007 - 22:08
jak bedziesz juz zakladal wlasna silke to poszukaj kogos kto bedzie w stanie ja tobie zrobic nie kupuj oryginalow bo jak znajdziesz kogos kto potrafi spawac itp to zrobisz niektory sprzet nawet praktycznijeszy niz firmowy a zaplacisz duzo mniej. Ja mam cala silke prócz gryfów i lzejszego obciązenia wlasnej roboty i jestem mega zadowolny. Po co np 8 stopni regulacji na laweczce skoro z polowy i tak nie bedziesz korzystal ja mam 6 stopni 2 na skos gore jeden pionowy na barki jeden na plasko i na dol wszytko obite ladna skorka i w dodatku za darmo praktycznie. Suwnice stojaki do hantli ,gryfów, wyciag, urzadzenie do podnoszenia sztangi w opadzie, modlitewnik wszytko wlasej robty za grosze a trzyma i jestem w pelni zadowolony.... ciezsze obciazenie tez poszukaj a napewno ktos tobie odsprzeda takie doc popularne kola;p
Użytkownik radzio8927 edytował ten post 08 listopad 2007 - 22:11
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Scitec Taurine opinie | Ultra Whey Pro efekty uboczne | Chinoplus | Uraz rzepki kolanowej | Loratan | Scitec D-Test efekty | Leczenie bulimii