Napisano 06 grudzień 2009 - 14:31

Witam, mam dylemat, nie mogę się zdecydować pomiędzy

Zestaw 22 a Zestaw 1

Ławka w pierwszym składa się co może być przydatne i ma blokady nóg, jednak wygląda na zdjęciach dla mnie mniej solidnie, z drugiej strony w recenzjach ławki z Zestawu 1 (MH-L008) powtarza się opinia że potrafi ona być niestabilna i że jest troche zbyt wysoka (chociaż może przy moich 198 cm to nie przeszkadzałoby tak bardzo)


Jakieś rady dla budującego swoją pierwszą siłownie?


Zestaw 22


Zestaw 1

Użytkownik michaosz edytował ten post 06 grudzień 2009 - 14:32

Napisano 06 grudzień 2009 - 14:37

Napisano 06 grudzień 2009 - 14:37

ja bym wybrał pierwszy.W 22 nie masz skosu dolnego, ale za to masz nogi. A w 1 masz skos dolny i górny a do ćwiczenia nóg zawsze mozesz sobie dokupić jak nazbierasz kase .

Wojtek, przypatrz się jeszcze raz

Użytkownik Andrew' edytował ten post 06 grudzień 2009 - 15:09

Napisano 06 grudzień 2009 - 15:05

Ja wybrałbym zestaw 1 mam tą ławkę od ponad roku i dobrze się sprawuje.

Użytkownik ~'Wojciech. dnia 6-12-2009, 14:37 napisał

Żadne z tych ławek nie mają skosu (-)

Nie wiem jakim cudem nie widziałeś skosu ujemnego w ławce z zestawu 1 .

Napisano 06 grudzień 2009 - 18:24

Obydwie ławki posiadają skos dolny

Cytat

Propozycje ćwiczeń mięśni klatki piersiowej:

Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół,
Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół,
Rozpiętki z hantalmi w leżeniu na ławce skośnej głową do góry lub w dół;

z tym że w zestawie 22 jest chyba tylko 1 poziom skosu dolnego, polega on chyba na czyms w tym stylu z polozonym oparciem

Użytkownik michaosz edytował ten post 06 grudzień 2009 - 18:26

Napisano 06 grudzień 2009 - 19:32

zdecydowanie wybrał bym zestaw nr 1

Napisano 07 grudzień 2009 - 01:28

Napisano 07 grudzień 2009 - 15:40

Napisano 07 grudzień 2009 - 20:07

Napisano 07 grudzień 2009 - 20:11

Napisano 07 grudzień 2009 - 20:17

Napisano 07 grudzień 2009 - 20:24