Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zespół ciasnoty podbarkowej

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
szycha98

szycha98

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wild wild village
    Witam wszystkich chciał bym prosić o opinie forumowiczów, którzy wyleczyli już to schorzenie i wrócili do sportu. Sam od paru lat borykam się z ciasnotą, na skutek naderwania piersiowego większego mimo leczenia ból powraca po paru miesiącach . Na 13.03 jestem umówiony z ortopedą sportowym w Lublinie i czekam na telefon od fizjoterapeutki, która może zacznie ze mną pracę metodą Mulligana. Oczywiście o wszystkim będę informował na bieżąco i wrzucał skany usg i rtg, jeśli ktoś będzie zainteresowany.

    Jeśli chodzi o stan zapalny to do tej pory radziłem sobie w następujący sposób może się komuś przyda:
    -fastum plus dicloziaja z tym ze po diclo nie czuje większej różnicy
    -na noc wcieram amol plus ciepły, ale nie gorący okład z termoforu
    -ćwiczenia rozciągające plus na rotatory pod prysznicem cały czas oczywiście strumień skierowany na bark

    Jeśli chodzi o leczenie to 2 lata temu po usg olałem sprawę i nie dopiąłem leczenia do końca teraz mam na własne życzenie.
    Badanie wykazało ciągłość w stożku mięśni obrotowych bez zmian ogniskowych. Nieregularne pogrubienie kaletki podnaramienno-podbarkowej (zrosty, zwłóknienia)do ok. 2-2,5mm głównie w części bocznej.W badaniu dynamicznym widoczne cechy nie wielkiej ciasnoty pod barkowej z objawem ściskania kaletki na poziomie wyrostka barkowego łopatki.
    Ścięgno głowy długiej m.dwugłowego ramienia położone prawidłowo, bez cech luksacji w badaniu dynamicznym i bez poszerzenia pochewki maziowej.
    Obrąbek stawowy w widocznym zakresie bez uchwytnych uszkodzeń.
    Niewielka blizna (8-6mm) przy rdzeniu ścięgnistym m.piersiowego większego od strony dolnej.

    Proszę o zabieranie głosu i opisywanie swoich przypadków .
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Dymatize Elite XT - 1800gDymatize Elite XT - 1800g 169.00 zł 119.00 zł
  • Dymatize Elite Whey - 907gDymatize Elite Whey - 907g 119.00 zł 94.99 zł
  • Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kapsBio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps 44.00 zł 39.6 zł
  • UNS HMB 300GUNS HMB 300G 82.41 zł 49.9 zł
  • Revolutions Whey Shake 2,27 KgRevolutions Whey Shake 2,27 Kg 199.00 zł 174.00 zł
  • IForce Mass GainZ - 4340gIForce Mass GainZ - 4340g 249.00 zł 169.00 zł
  • Universal Animal Cuts Free - 42 saszUniversal Animal Cuts Free - 42 sasz 125.00 zł 125.00 zł
  • Nutrabolics Hemorush - 1360gNutrabolics Hemorush - 1360g 189.00 zł 129.00 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer - 5443 gDymatize Super Mass Gainer - 5443 g 169.00 zł 149.00 zł
  • Revolutions Hades - 1200gRevolutions Hades - 1200g 189.00 zł 139.00 zł
  • ActivLab Ultra Energy 60 kaps.ActivLab Ultra Energy 60 kaps. 21.00 zł 18.99 zł
  • Dedicated Epic - 500gDedicated Epic - 500g 156.48 zł 139.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Loocas22

    Loocas22

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    Witam,

    Niestety również zmagam się z tą kontuzją, o ile diagnoza postawiona przez lekarza sportowego jest trafna. Uraz dotyczy u mnie 2 barków - oba rozwalone na snowboardzie. Lewy bark w marcu 2011, a prawy rok później. Podobno przestrzeń podbarkowa jest u mnie wąska i jak wcześniej to wystarczało (trenowałem regularnie bez problemów prawie rok na siłowni), to w momencie upadku kaletka podbarkowa dostała obrzęku (zrobione USG) i cały czas jest podrażniana. Sytuacja u mnie jest dosyć specyficzna - nie boli podczas ćwiczeń, natomiast boli w stanie spoczynku. Szczególnie jak siedzę w pracy przy komputerze.

    Obecnie minęło 2,5 miesiąca rehabilitacji. Na początku było w porządku, ale jak pojechałem na urlop, to się coś schrzaniło. Albo przeciążyłem plecakiem (mimo iż bardzo rzadko go miałem na sobie) albo jest to efekt bardzo twardego łóżka, któro zostało wymienione na wynajmowanym przeze mnie mieszkaniu.

    Szycha - jak Ci idą postępy w leczeniu?
    • 0

    #3
    szycha98

    szycha98

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 7 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wild wild village
    Stary sporo pisania jak jesteś zainteresowany do napisz do mnie na maila szycha98@o2.pl. wiesz ja mam to różnicę, że pracuje przy wykończeniach wnętrz i dzień w dzień obciążam bark.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko