Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Cześć. Rok temu zrobiłem szpagat wygłupiając sie z kolegami. No i cos mi pękło w udzie. Zerwane ścięgno i silnie mnie bolało, chodziłem do chirurga kazał czekać. Czym mam smarować do tej pory nie miałem problemów z podskakiwaniem i robieniem wymachów. Teraz znów zaczęło mnie boleć ścięgno;/ pomóżcie. Pozdro
Zerwane ścięgno - boli co robić?
Strona 1 z 1
#1
Wielki Chu 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 313
- Rejestracja: 29 05 2004
Napisano 29 kwiecień 2009 - 18:14
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/9937198ae7d377b55e3a0e24bdd8c306_50x50.jpg "ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł)
Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
Dymatize l-carnitine liquid 473ml (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (w wyprzedaży tylko - 58,60 zł)
MHP Probolic SR - 910g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł) Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) Dymatize l-carnitine liquid 473ml (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (w wyprzedaży tylko - 58,60 zł) MHP Probolic SR - 910g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
WINSTROL + DECA-DURABOLIN | POMOC W ROZPISCE CYKLU , 3 cykl Metanabol + Deca-Durabolin + Omnadren + Winstrol | metanabol+decadurabolin+omnadren+winstrol-3 cykl , Maxibolin , Olimp Anabolic Amino 2300 System Strenght | 110 i 210 tabl. , Ból przyczepów, klatki piersiowej - co robić?
WINSTROL + DECA-DURABOLIN | POMOC W ROZPISCE CYKLU , 3 cykl Metanabol + Deca-Durabolin + Omnadren + Winstrol | metanabol+decadurabolin+omnadren+winstrol-3 cykl , Maxibolin , Olimp Anabolic Amino 2300 System Strenght | 110 i 210 tabl. , Ból przyczepów, klatki piersiowej - co robić?
#2
l.med.Renie
- Specjalistka pomocnik :)
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 1157
- Rejestracja: 15 03 2005
Napisano 29 kwiecień 2009 - 18:23
Powinieneś w tym momencie iść do lekarza. Przy bolącym ściegnie radzę Ci smarować violtarenem, bądź też lepszą maścią podobnej kategorii, dicloratio rowniez może być.
Po pewnym czasie zacznij ćwiczyć nogę, stosować delikatne techniki rozciągania i wyginania się. Jeśli ci zależy na swojej kondycji lub uprawiasz dodatkowo sport skonsultuj sie z lekarzem sportowym..
Pozdrawiam serdecznie
Po pewnym czasie zacznij ćwiczyć nogę, stosować delikatne techniki rozciągania i wyginania się. Jeśli ci zależy na swojej kondycji lub uprawiasz dodatkowo sport skonsultuj sie z lekarzem sportowym..
Pozdrawiam serdecznie
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Maść szałwiowa | Leczenie jelit | Naproxen Emo | Staveran 80 | Linea Fitness opinie | Dyma-Burn xtreme lek | Etopro