Mam kilka pytań na które nie znam odpowiedzi i również chciałbym zaczerpnąć kilku porad .

Planuje zacząć dbać o siebie bardziej niż zwykle przede wszystkim chce zacząć od oczu czy znacie jakieś zioła , tabletki ? Czytałem o tym ostatnio i znalazłem "Na oczy z Luteiną" suplement diety i teraz pytanie się kłania czy warto wydawać kasę ?? Krople do oczu sadze że Visine są najlepsze więc na zmęczone oczy polecacie coś oprócz tego ?

Druga sprawa mam problem z obgryzaniem paznokci znacie jakieś rady na to wyczytałem an forum że smarować je czymś ale nie przepadam za takim typem rozwiązań , znacie inne sposoby muszę powiedzieć że jeśli chodzi o samowole to nie mogę się powstrzymać czasami po prostu zapominam i obgryzam :(

3.Zęby myślę zrobić sobie wybielanie ale obawiam się bo w aptece są paski wybielające ale podobno uszkadzają dość odczuwalnie szkliwo , stosował ktoś to może ?Są jakieś pasty wybielające które przynoszą efekty, bo wyboru jest masa jednak większość jest po prostu przereklamowana. I małe pytanie co ile czasu powinno się zmieniać pastę do zębów , oraz wyczytałem że na ładny oddech jest natka pietruszki czy to się sprawdza bo gumy do żucia odpadają .

Wypowie się ktoś w moim temacie będę wdzięczny.

Pij zielona herbate, jest dobra na cere, wlasciwe poczytaj o niej sporo info jest. jedz codziennie marchewke bowiem ma duzo witamin ktore doatkowo poprawiaja urode i koloryt skory.
ja zas czesto jem marchewe
na paznokcie kup se gorzki lakier do paznokci i pomaluj albo silna wola do tego by nie obgryzac

o zebach tez myslalem tak jak Ty, ale przemyslalem te wybielacze ze nie sa bezpieczne i lepiej jest wybielic zeby u stomatologa albo kupuj dobre pasty do zębow i plyny do plukania,

Moja laska wybielala zeby paskami i powiem Wam ze fekt byl widoczny

Kiedys dla testku kupiłem pastę + to do naświetlania tej pasty na zebach efekt byl widoczny ale zeby byly zdecydowanie bardziej wrazliwe wiec nie watpliwie cos sie dzialo ze szkliwem nie wiem jak z paskami ale raczej podobnie

Użytkownik Quzziy edytował ten post 08 grudzień 2009 - 16:19

Niestety zęby nigdy idealnie białe nie będą, a korzystanie z wszelkiego rodzaju wybielania to porażka, w przyszłości będzie to skutkowało słabymi zębami po prostu.. jestem przeciwny również suplementom na paznokcie czy włosy..zdrowio się odżywiać i troszkę się wypocić (np. na siłowni) to jest pomysł na zdrową cerę, paznokcie i zęby:) pozdro

Użytkownik Boxxx dnia 5-12-2009, 15:17 napisał

Hola hola, Visine (te zwykłe) nie można stosować non-stop... Zawierają składniki obkurczające naczynka krwionośne (stąd znika zaczerwienienie oczu) ale jest to efekt tymczasowy. Później naczynka rozszerzają się jeszcze bardziej niż przed stosowaniem kropli. Do tego, podczas obkurczu naczynek dochodzi słabsze dotlenienie oka - a to nic korzystnego.

O oko warto zadbać "od środka" - jakieś suplementy, np: Luteina + wyciąg z borówki czernicy.
A jeżeli masz problemy z suchością oka to polecam krople do oczu pozbawione konserwantów i zawierające kwas hialuronowy.

Paznokcie obcinaj częściej, abyś nie miał co obgryzać

podsumowując :

Marchewka no zajadam się nią ale nie tak często jak piszesz heh :D

Na paznokcie gorzki lakier no ok na dniach się kupi szkoda że nie ma innej metody :)

Zęby wybielanie paskiem odpada bo podobno szkliwo nieźle się uszkadza jednak z past wybielających nie zrezygnuje może ktoś polecić jakieś konkretne pasty wybielające ??
Quzziy o jakie "coś" ci chodziło do naświetlania zębów ?

jeśli chodzi o oczy to byłem przekonany do tej lutiny a teraz to już na pewno zacznę suplementacje No + ta borówka :D Prosze sniper możesz doradzić krople do oczu których mogę używać powiedzmy raz na dłuższy czas najbardziej potrzebuje coś na zmęczone oczy szczególnie od komputera.

White light

Ps. wczoraj mi sie zab pokruszył jedynka na szczęście od wewnętrznej strony

Użytkownik Boxxx dnia 11-12-2009, 02:24 napisał

Ja używam coś pokroju Hyal Drop / Hylo Comod... można je stosować długookresowo i tak często jak się chce.
Mają one za zadanie utrzymywać wilgotność oka i je odświeżać.