ZDJĘCIE - Proszę o opinię

#1 chiczek

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 23
Rejestracja: 16 05 2011
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 36

Napisano 11 listopad 2011 - 18:47

Hej, (załącznik)

Żeby Wam za dużo czasu nie zajmować, proszę tylko o ogólną opinię:
(wiecie jak to jest, dziewczyna mówi że jest dobrze, ja jednak mam nieco inne zdanie)

1. Mam wrażenie że klatka jest nieproporcjonalna do reszty(tzn mniejsza), mam rację, czy może to choroba zwana "klatomaniakiem"
2. Czy kontynuować trening masowy, czy skupić się na rzeźbie?

Moim celem jest ogólny dobry wygląd.

Załączone pliki

ja.jpg (70,03 KB)
Ilość pobrań: 102

Użytkownik **IMADŁO** edytował ten post 11 listopad 2011 - 21:31
Powód edycji Przeniesione z działu dla zaawansowanych

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)

Bio Tech USA Nitron - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)

Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pomoc w ułożeniu Treningu | Proszę , Wybór motocykla | Proszę o poradę , Proszę o porady , 4-dniowy split | Proszę o sprawdzenie , Proszę o pomoc przy spalaczu. | Czy przy moim wieku mogę używać spalacza?

#2 irae

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 726
Rejestracja: 08 12 2010
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Siedlce
Staż [mies.]: 74

Napisano 11 listopad 2011 - 19:01

Użytkownik chiczek dnia 11 listopad 2011 - 18:47 napisał

o lol
po 1 co to za dział do tego typu wynurzeń?
po 2 dziewczyna kłamie ci w żywe oczy
po 3 może jednak pokontynuuj jeszcze tak ze 3-4 lata trening masowy?

Cytat

http://www.kfd.pl/do...ost__p__1760757 - #67 i #70 najświeższe foty

Do góry of the page up there ^

#3 Pęksior

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 498
Rejestracja: 22 07 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rabka
Staż [mies.]: 11

Napisano 11 listopad 2011 - 19:04

Masuj z glowa, uloz diete, biegaj i w ogole to pokaz plan ktorym cwiczysz.

"Budowanie czystych mięśni - gorczyca."
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+

Do góry of the page up there ^

#4 chiczek

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 23
Rejestracja: 16 05 2011
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 36

Napisano 11 listopad 2011 - 19:11

Użytkownik irae dnia 11 listopad 2011 - 19:01 napisał

o lol
po 1 co to za dział do tego typu wynurzeń?
po 2 dziewczyna kłamie ci w żywe oczy
po 3 może jednak pokontynuuj jeszcze tak ze 3-4 lata trening masowy?

po 1. Spodziewałem się takich głupich odpowiedzi.
po 2. Prosiłem o opinie - odpowiedziałeś tylko na jedno pytanie, z czego wcale nie chce masować się 3-4 lata (moim celem nie jest wygląd słonia), przepraszam, ale jeśli po roku intensywnego treningu mogłem przybrać 20 kg, to po 3-4 latach... sam sobie odpowiedz.
po 3. Co do pierwszego, przyznaje się, mogłem to umieścić w innym dziale

Nie mniej jednak dzięki za szczerość.

Do góry of the page up there ^

#5 Maartino

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2510
Rejestracja: 10 02 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 11 listopad 2011 - 19:13

te 20kg w rok to pewnie polowa fat wiec sam sobie odpowiedz na to pytanie bo nabierac czysty miesien albo z tluszczem+podtem redukcja to duzo dluzszy okres czasu.

Do góry of the page up there ^

#6 chiczek

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 23
Rejestracja: 16 05 2011
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 36

Napisano 11 listopad 2011 - 19:19

Użytkownik martin913 dnia 11 listopad 2011 - 19:13 napisał

te 20kg w rok to pewnie polowa fat wiec sam sobie odpowiedz na to pytanie bo nabierac czysty miesien albo z tluszczem+podtem redukcja to duzo dluzszy okres czasu.

Napewno spora część to fat, może nie połowę, ale masz racje, tak czy inaczej, dalej nie mam opinii do tego czy klatka jest proporcjonalna do reszty. :(

Do góry of the page up there ^

#7 victor31

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 422
Rejestracja: 07 01 2005
Wiek: 39
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zabrze
Staż [mies.]: 17

Napisano 11 listopad 2011 - 22:06

Jeżeli ten staż 36 m-cy to prawda, to moim zdaniem trochę licho :)

Do góry of the page up there ^

#8 Wajdus.

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 345
Rejestracja: 07 08 2011
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xx

Napisano 11 listopad 2011 - 22:14

Drogi kolego jest to forum kulturystyczne i odp będą kierowane pod tym kontem. Każdy ma jakieś cele wierz mi że "wyglądu słonia" to ty raczej nie osiągniesz samym ćwiczeniem.... zbyt wiele pracy do takich EFEKTÓW.Nie denerwuj się decydując się na zamieszczenie zdjęcia licz się z różnymi opiniami. Moim zdaniem powinieneś klatkę podciągnąć ale najważniejsze są twoje priorytety...pzdr
wyglądasz normalnie a nie jakbyś trenował....na siłowni( może zdjęcie do d....:)

=+i-.sa

Do góry of the page up there ^

#9 Pęksior

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 498
Rejestracja: 22 07 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rabka
Staż [mies.]: 11

Napisano 11 listopad 2011 - 22:16

Jak na staz 36 msc to kiepsko, pokaz plan ktorym cwiczysz.

Do góry of the page up there ^

#10 irae

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 726
Rejestracja: 08 12 2010
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Siedlce
Staż [mies.]: 74

Napisano 12 listopad 2011 - 07:46

Użytkownik chiczek dnia 11 listopad 2011 - 19:11 napisał

Wychodzisz z założenia, że jak przez rok przytyłeś 20 kilo to za 3-4 lata tak samo? Czyli tym tokiem rozumowania Jay Cutler powinien ile ważyć? 18 lat treningu x 20 kg = 360 kg + masa początkowa 80 kilo dajmy = 440 kg! Geniusz kulturystyki! 36 msc to ty chyba na tej siłowni przegadałeś albo tylko na szyld od tego czasu się patrzysz...
Rób masę i nie martw się z twoją budową nie grozi ci zbyt wiele....

Cytat

http://www.kfd.pl/do...ost__p__1760757 - #67 i #70 najświeższe foty

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

ZDJĘCIE - Proszę o opinię