Zbijanie wagi do zawodów - zmniejszenie węglowodanów?

#1 WuandeR

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 106
Rejestracja: 13 11 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 48

Napisano 01 kwiecień 2012 - 22:21

ma ktos jakies doswiadczenia z zbiciem wagi do zawodow ?
mam ok 7 kg do zbicia w 1,5 miesiaca.
niechce kosztem sily.
spozywam ok 300 wegli dziennie, wiec stopniowo odejmowac te 50 g wegli dziennie i dodawac tluszczy tak ?

co do tego ? zielone herbate 3 razy dziennie, mocno przyprawione kurczaki pieprzem cayenne? imbirem ?
dzieki wielkie !

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)

MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)

Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dawkowanie kreatyny VITALMAX | Według mojej wagi itp. , Zmniejszenie brzucha , Odżywki na zmniejszenie spalania mięśni , Plan Treningowy do Oceny | Wszystkie uwagi wpisujcie jak najbardziej, z góry dzięki za podpowiedz , Poradźcie cos na spadek wagi.