Cześć. Po w-f zauważyłam, że moje łydki są spuchnięte. Nie wiem co się stało ,ale po tygodniu spuchły mi ręce. Koleżanki mówią, że to może być zatrzymanie się wody w organizmie. Ale ja nie rozumiem, co zrobiłam, że ta woda mi się w ogóle zatrzymuje? Od czego woda się zatrzymuje w organizmie?

Zatrzymanie wody w organizmie może nastąpić w wyniku pobudzania się hormonów na przykład podczas miesiączki. Sód zatrzymuje również wodę w organizmie i podwyższa cisnienie. Możesz także mieć zbyt dużą ilość toksyn w organizmie - unikaj jedzenia słonych potraw. Twoj organizm w ten sposób daje ci znaki ostrzegawcze, żebyś bardziej zaczęla dbać o swój sposób odżywiania.