Zapytanie odnośnie klaty

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Zapytanie odnośnie klaty

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Spyrol

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 441
Rejestracja: 16 09 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 26 styczeń 2010 - 21:06

Witam mam następujące pytanie

Mam ławkę skos góra i płaska ale nie posiadam skosu w dół ; /

chciałbym jakieś ćwiczenie które poruszyło tą część bo jakoś stoi ona u mnie ; /

co byście zaproponowali ?
NIE POSIADAM SKOSU W DÓŁ i drążka też :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)

ActivLab Ultra Energy 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 18,99 zł)

KFD PROIsolate 90 Instant - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,90 zł)

Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

GASPARI NUTRITION Size ON Pre-Contest 747g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kreatynka | odnośnie cyklu , Pytanie odnośnie treningu , Trening klaty , makaron | zapytanie , srodekklaty góra klaty pomocy

#2 Gandasss

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 384
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:.: LubiN :.
Staż [mies.]: ~50+

Napisano 26 styczeń 2010 - 21:10

wystarczy wyciskanie na płaskiej i rozpiętki też rób na płaskiej

...::: NIEWAŻNE KTO UMRZE PIERWSZY WAŻNE KTO WIĘKSZY :::...

Do góry of the page up there ^

#3 Prezes Mass

NIE BROŃ GO!!

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4535
Rejestracja: 10 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolskie

Napisano 26 styczeń 2010 - 21:13

Spróbuj przenoszenie hantla

Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...

Do góry of the page up there ^

#4 oscyp

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 569
Rejestracja: 15 11 2009
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 26 styczeń 2010 - 21:22

chest dips- pompki na poręczach wersja na klatę.

Do góry of the page up there ^

#5 Spyrol

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 441
Rejestracja: 16 09 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 26 styczeń 2010 - 22:06

no dzięki

pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#6 Gonzalito

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 46
Rejestracja: 30 01 2010
Staż [mies.]: 1

Napisano 30 styczeń 2010 - 14:30

O sam moze z tego skorzystam :lol:

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 14:47

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.