Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam otóż tak jak w temacie. Czy w tym wieku moge zaczac przygode z zapasami? Mam mozliwosc trenowania w dobrym klubie, trenuja tam czlonkowie kadry narodowej juniorów. Wiec to o czyms swiadczy. Moje aktualne dane w profilu. Czy sie nadaje? Chciałbym nabrac troche doświadczenia w bezposrednich pojednynkach...
Zapasy
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł)
HI TEC Glucosamin 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 27,99 zł)
![Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D]](http://sklep.kfd.pl//cache/9cda955ff7686d12c2d1fab8fb0f7b83_50x50.jpg "Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D]")
Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
Bio Tech USA ThermoDrine Complex - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 38,00 zł)
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł) HI TEC Glucosamin 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 27,99 zł) Universal Animal Rage Powder 315g [lepszy od Jack 3D] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) Bio Tech USA ThermoDrine Complex - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 38,00 zł) Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co bardziej szkodzi - dopalacze czy menatabol? | Co Bardziej Szkodzi , Redukcja - Karnityna, Thermo Stim czy Witaminy? , Telefon | Konczaca sie umowa , Zajęcia grupowe czy indywidualne ? | praca mgr , Trec Mass XXL czy Mutant Mass?
Co bardziej szkodzi - dopalacze czy menatabol? | Co Bardziej Szkodzi , Redukcja - Karnityna, Thermo Stim czy Witaminy? , Telefon | Konczaca sie umowa , Zajęcia grupowe czy indywidualne ? | praca mgr , Trec Mass XXL czy Mutant Mass?
#2
Juhasso 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 18 luty 2007 - 13:38
Troszkę retoryczne pytanie, zapytaj sam siebie - dla chcącego niema nic trudnego 
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
#4
OnlyOne
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 26
- Rejestracja: 30 10 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 19 luty 2007 - 23:01
kazdy ktory nie ma tam jakichs wiekszych wad z ukladem ruchu. czyli normalny zdrowy nastolatek tak jak ty sie nadaje niewarzne czy jestes chudy czy gruby. najwazniejsze jest to czy daz rade, bo trening zapasniczy to wcale nie przelewki. tyle co do tematu :D
#5
Kcameleon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 53
- Rejestracja: 06 06 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: -
Napisano 21 luty 2007 - 21:23
Jeżeli tylko chcesz i masz możliwość to trenuj zapasy, napewno nie pożałujesz. Masz dobre warunki fizyczne i napewno będziesz miał łatwiej na zawodach niż w średnich wagach, gdzie są one bardziej obstawione przez co poziom też jest większy. Mam jaeszcze takie pytanie do Ciebie: jaksię nazywa ten klub w którym chesz trenować?
"Trenuj ciężko i się nie opieprzaj. Na siłowni uprawiaj wojnę, a nie miłość!!"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
#6
Grudge
- moderator SW
-
- Grupa: Spec
- Postów 1448
- Rejestracja: 19 03 2004
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Biura...
Napisano 22 luty 2007 - 00:09
Jeżeli masz taka możliwos to się nawet nie zastanawiaj tylko wal jak w dym. Napisz jeszcze co to za zapasy, klasyk czy styl wolny?
"Nie ma polowania nad polowanie na człowieka. Jeśli ktoś długo polował na uzbrojonych ludzi i lubił to, wówczas nie będzie chciał zajmować się już niczym innym"
E. Hemingway
E. Hemingway
#7
reg
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 122
- Rejestracja: 15 12 2006
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 07 marzec 2007 - 14:30
W stylu wolnym. Bylem raz na treningu i strasznie bola kaptury i boczne glowy barkow. Ogolnie fajnie ale sporo tego, tych chwytow, technik... Chyba bede latał regularnie. 2 razy w tygodniu po 1,5-2h...
#8
PanInżynier
- (nie)WRACAM
-
- Grupa: Mod
- Postów 8074
- Rejestracja: 09 11 2004
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 08 marzec 2007 - 08:00
to napewno dobry sposob zeby sie "wyzyc"
i wyrobi Ci fajne nawyki w parterze:)
warto cos trenowac a zapasy to naprawde ciekawy sport i mysle ze wiek czy warunki fizyczne w trenowaniu amatorsko nie robia wiekszej roznicy
pozdrawiam i wytrwalosci zycze
i wyrobi Ci fajne nawyki w parterze:)
warto cos trenowac a zapasy to naprawde ciekawy sport i mysle ze wiek czy warunki fizyczne w trenowaniu amatorsko nie robia wiekszej roznicy
pozdrawiam i wytrwalosci zycze
Nie udzielam porad na pw.
#9
Kcameleon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 53
- Rejestracja: 06 06 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: -
Napisano 08 marzec 2007 - 19:59
Nie wspominając o doskonałej stójce, czyli obalenia, rzuty, slamy, baardzo wiele odmain ataków nóg itd. Dobry wybór. Pozdrawiam.
"Trenuj ciężko i się nie opieprzaj. Na siłowni uprawiaj wojnę, a nie miłość!!"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
#10
reg
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 122
- Rejestracja: 15 12 2006
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 09 marzec 2007 - 18:54
A powiedz mi Kcameleon czy zapasy przydadza sie na ulicy? W bojce? Nie chodzi o to ze trenuje zapasy zeby sie dobrze bic... Chodzi mi tylko czy elementy trenowane na zapasach przydaja sie na ulicy. Bo widze po podpisie ze trenujesz zapasy...
#11
Grudge
- moderator SW
-
- Grupa: Spec
- Postów 1448
- Rejestracja: 19 03 2004
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Biura...
Napisano 09 marzec 2007 - 20:55
Przydadzą się. Moim zdaniem, to jedna z lepszych sw do samoobrony.
"Nie ma polowania nad polowanie na człowieka. Jeśli ktoś długo polował na uzbrojonych ludzi i lubił to, wówczas nie będzie chciał zajmować się już niczym innym"
E. Hemingway
E. Hemingway
#12
Kcameleon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 53
- Rejestracja: 06 06 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: -
Napisano 10 marzec 2007 - 15:15
Dokładnie tak jak napisał Grudge. W zapasach jest wiele elementów które mogą przydać Ci się na ulicy. Potrenuj a sam zobaczysz . Pozdro.
. Pozdro.
"Trenuj ciężko i się nie opieprzaj. Na siłowni uprawiaj wojnę, a nie miłość!!"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
#14
Kcameleon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 53
- Rejestracja: 06 06 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: -
Napisano 10 marzec 2007 - 19:22
Zapasy trenuje 3 lata. Na zapasy chodzisz dwa razy w tygodniu więc na siłkę możesz spokojnie śmigać w dni kiedy nie masz treningów. Ja często nie chodze osobno na siłkę, bo mam treningi 4-5 razy w tygodniu i już poprostu nie mam kiedy, potrzebny jest czas na regenerację. Na zapasach spory nacisk kładzie na siłę, którą się "robi" też na siłowni ale nie tylko. Elo!
"Trenuj ciężko i się nie opieprzaj. Na siłowni uprawiaj wojnę, a nie miłość!!"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
"Zapasy-sport ludzi silnych i odważnych"
#15
reg
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 122
- Rejestracja: 15 12 2006
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 18 kwiecień 2007 - 20:26
Nie zakładam nowego tematu bo niema sensu... Trener u nas nie pozwala pic podczas treningu a ja mam strasznego trampka w ustach w czasie treningu i pic sie chce. Co mam wypic przed treningiem aby tak szybko pic sie nie chciało?
#16
Grudge
- moderator SW
-
- Grupa: Spec
- Postów 1448
- Rejestracja: 19 03 2004
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Biura...
Napisano 18 kwiecień 2007 - 21:18
Napoje izotoniczne
"Nie ma polowania nad polowanie na człowieka. Jeśli ktoś długo polował na uzbrojonych ludzi i lubił to, wówczas nie będzie chciał zajmować się już niczym innym"
E. Hemingway
E. Hemingway
#17
Krzysiek15
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 349
- Rejestracja: 17 09 2003
- Miasto:Warszawa
Napisano 24 kwiecień 2007 - 09:10
bardzo dziwne, ze zabrania pic podczas treningu.. wlasnie trzeba uzupelniac braki wody w organizmie
#18
Grudge
- moderator SW
-
- Grupa: Spec
- Postów 1448
- Rejestracja: 19 03 2004
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Biura...
Napisano 27 kwiecień 2007 - 09:08
Ja wiem czy takie dziwne. Pije się po treningu, ewentualnie w czasie przerwy, kiedy instruktor widzi, ze już na to czas- dość częsta praktyka.
"Nie ma polowania nad polowanie na człowieka. Jeśli ktoś długo polował na uzbrojonych ludzi i lubił to, wówczas nie będzie chciał zajmować się już niczym innym"
E. Hemingway
E. Hemingway
#19
Krzysiek15
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 349
- Rejestracja: 17 09 2003
- Miasto:Warszawa
Napisano 29 kwiecień 2007 - 01:39
hmm.. czyli np jak trenuje na silowni to pije wode dopiero po treningu czy uzupelniam miedzy seriami?? z tego co wiem trening zapasniczy tez w duzej mierze opiera sie na robieniu cwiczen silowych
#20
cinq
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 301
- Rejestracja: 17 01 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 29 kwiecień 2007 - 09:16
po prostu pij po treningu, a na sam trening przychodź z uzupełnionymi płynami. Po prostu napij się z godzinę przed treningiem i możesz iść, potem bezpośrednio po zajęciach i jest git. Nie wydaje mi się,żebyś miał konieczność chlać podczas przerw, to w końcu tylko 1.5-2h :)
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Kulturystyka Shock Therapy zastosowanie | Flarex | Drętwienie kończyn przyczyny | Novedex zastosowanie | Balance 2,3% z 2,3% glukozą i wapniem 1,75 mmol/l | Neurontin 600 | Urazy paznokci