panowie po zastrzyku winko w bark dostałem zapalenia kaletki maziowej. Winko czyste, ale ból po zastrzyku to nic w porównaniu z tym co sie teraz dzieje. Pytanie-jak to leczyć i ile to może trwać, bo przerwa w treningu coraz dłuższa.

Zimne okłady , leki przeciwzapalne/bólowe i odpoczynek przez parę dni. Wizyta u lekarza nie zaszkodzi bo może być potrzebna rehabilitacja. Nic nie napisałeś o rodzaju bólu, stopniu bólu, jaki rodzaj ruchu lub czynność nasila ból a co zmniejsza go. itd....

Ciagłe napięcie barku, ból przy podnoszeniu ręki i podczas ruchów do zewnątrz.

do lekarza!

Do lekarza, ale nie zmienia to faktu że jesteś hipochondrykiem...
Wystarczy wejść w Twoje tematy Eveerlast

mozesz spróbować ibubrom max i maść ketonal.

jak pojawiło się zaczerwienienie lub fioletowy obrzęk udaj
sie do lekarza nie ściemniaj ze brałes saa.

Ja ostatnio biłem winko alchemi nic sie nie robił o po enanie z normy
zrobił się guz i dupa napieprza biore ibubrom ketonal i robię okłady,
pierwszy raz mi się takie cos zdarzyło przy aptecznym bezbolesnym enanie.
jak sie nie poprawi to mnie tez czeka lekarz chciałbym tego uniknąć