Zakwaszenie mięśni - czy kreatyna pomoże?

#1 KubasPowerx

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 265
Rejestracja: 18 03 2009

Napisano 09 kwiecień 2009 - 10:01

Siema. Chodzę na siłkę już 2 lata i teraz dopiero odczuwam jakby zakwaszenie mięśni. Słyszałem, że przez to można sobie zepsuć mięśnie i mniej będą przyrastać. To poc o ja trenuje, żeby teraz przez jakieś zakwaszenie stracic tyle. Poza tym czy kreatyna jest dobra na te zakwaszenie?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

FA Xtreme Napalm 1 kg + Shaker KFD (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)

Weider Amino Drink Powder - 500g (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 186,25 zł)

Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (w wyprzedaży tylko - 159,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dekoy - trening i dieta na masę | w przyszłosci rzezba | Temat zbiorczy , BCAA czy Białko? , Dieta na delikatną redukcję | Czysta masa ;) , HYDROXYCUT HARDCORE | z czym dobrze połączyc ?? , UWAGA POSZUKIWANE OSBODY DO ROZGRYWANIA MECZY W PIŁKĘ NOŻNĄ | Osoby mieszkające na trasie Skierniewice-Warszawa (lub okolice)

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 09 kwiecień 2009 - 10:04

Może to zakwasy, a nie zakwaszenie mięśni Na zakwasy najlepszy jest dalszy wysiłek.
A co do wpływu kreatyny, poczytaj na:
http://www.kfd.pl/kr...esni-36533.html

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Zakwaszenie mięśni - czy kreatyna pomoże? - Forum KFD.pl