KFD.PL: Za długi sen - Forum KFD.pl

Słuchajcie, ostatnio nie mam żadnych zajęć, nie muszę nic robić, więc nawet nie nastawiam budzika Śpię po około 11-12 godzin. Czy mam za długi sen? Kiedy wstaję... tzn jak już wstanę, bo ze wstawaniem też mam problemy, to później cały dzień, a w zasadzie to resztę dnia chce mi się spać. Jaka na to rada? Ciągle chce mi się spać, to znaczy, że powinnam jeszcze dłużej spać...?

W żadnym wypadku nie śpij dłużej... Koniecznie nastaw sobie budzik i postaraj się połozyć wcześniej. Śpij max 8 godzin. Wstań bez marudzenia. Zobaczysz, że będziesz wypoczęta i zadowolona