Witam!
Za kilka dni zaczne brac kreatyne Vitalmax lub Olimp Mega Caps (mam dwie - Vitalmax sprawdzony, a ten Olimp do przetestowania), do kreatyny dolaczam dekstroze. Mam jeszcze puszke tego syfu, czyli dibencozide Megabola... Podobno jest to slabe ale ciekawosc jest warta wiecej niz te 30zl, ktore wydalem.
Moje pytanie: czy zjesc dibencozide razem z kreatyna i dekstroza? Moze jednak to nie dobre polaczenie i lepiej bedzie zastosowac to cos wspanialej firmy Megabol z bialkiem? Z gory dzieki!

...polaczyc zawsze mozesz, ale jak sam piszesz - szalu nie ma po Dibencozide. zwiekszy Ci lekko laknienie
...co do bialka, to uzywasz go w momencie niemoznosci dostarczenia jego odpowiedniej ilosci organizmowie w ciagu dnia. bron Boze nie robisz na bialku cyklu. to tak jakbys robil cykl z tunczyka i piersi z kurczaka. bialko to budulec, bez ktorego ciezko o efekty w BB
...dekstroze tylko po treningu, dokup tauryne
...pozdr

szkoda tracić kasy na Megabola

dibencozide mozesz polaczyc z kretka (sam zobaczysz czy Ci cos daje, mnie osobiscie tylko bolal po nim brzuch, ale coz trzeba bylo przetestowac )
co do bialka to poczytaj sobie o jej roli w BB to zrozumiesz dlaczego dziwi Twoje pytanie
pozdro

Chwileczke drodzy koledzy... Chodzilo mi o to, czy jesc dibencozide z kreatyna, czy po prostu wylacznie z bialkiem... a role bialka w BB zna chyba kazdy wiec i ja.

pewnie chodzi Ci czy w jednej porcji ? mozesz z kreatyna, najlepiej bierz tak jak zaleca Megabol

...nie ma roznicy z czym to bierzesz. tylko mlekiem nie zapijaj
...pozdr