Skocz do zawartości

Zdjęcie

Z czego zrobić ławkę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
makakinaro

makakinaro

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 151 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Witam. Chcialbym zrobic jakas laweczke (pozioma)bez wydawania jakiejkolwiek kaski.Mam hantle nie sztange wiec nie musi byc jakas bardzo wytrzymala ;)
    Posiadam stara deske do prasowania. Myslalem aby podstawic pod nia ze 3stolki i bedzie gites ale trudno bedzie rozkminic te stolki :D
    Co polecacie podstawic pod deske? kazdy pomysl mile widziany ;)

    Edytowany przez makakinaro, 01 sierpień 2012 - 19:04 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Dymatize Elite XT - 1800gDymatize Elite XT - 1800g 169.00 zł 113.00 zł
  • Optimum CGT-10 - 600gOptimum CGT-10 - 600g 109.00 zł 69.00 zł
  • ACTIVLAB Mass Up 5 kgACTIVLAB Mass Up 5 kg 99.00 zł 69.00 zł
  • PEAK TRI ANABOL 1500 gr+50kapPEAK TRI ANABOL 1500 gr+50kap 169.00 zł 149.00 zł
  • ActivLab GainBody 30 Machine Man 1500gActivLab GainBody 30 Machine Man 1500g 59.00 zł 58.99 zł
  • Universal Ultra Whey Pro 908gUniversal Ultra Whey Pro 908g 150.00 zł 109.00 zł
  • Universal Beef Amino 400 tab.Universal Beef Amino 400 tab. 83.00 zł 79.00 zł
  • Universal NOX 3 - 180 tablUniversal NOX 3 - 180 tabl 189.00 zł 137.00 zł
  • Dedicated Dominate - 180 kaps.Dedicated Dominate - 180 kaps. 184.26 zł 149.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2182 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    dwa stojaki metalowe i kawałek zwykłej deski odszytej czyms.
    • 1

    #3
    makakinaro

    makakinaro

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 151 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Hmm... stojaka chyba nie mam...
    Jak bd w domu to zobacze. Prosze o wiecej pomyslow ;) :D
    • 0

    #4
    NieSzeroki

    NieSzeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1179 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bogotá
    • Staż [mies.]: 2h
    http://www.kfd.pl/na...ekty-39328.html
    http://www.kfd.pl/ta...mowa-42534.html

    Poczytaj może coś pomorze :)
    • 1

    #5
    Fuziu

    Fuziu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 260 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10
    potrzebujesz:
    - spawarka
    - elektrody
    - kątowniki lub rórki boc cos metalowe (na zlomie duzo tego jest)
    - diaks (do ciecia metalu)

    popatrz na lawki te z marbo i wzoruj sie a na wierzch daj jakas deske zaokraglij moze te kanty i puzniej musisz to zamontowac tak jak w marbo moga byc wkrety
    a co do deski to mozesz dac ta taka gąpke co jest w siedzeniach w aucie i jakos to przymocowac do dechy jakas skóra lub najlepiej jakis niepotrzebny kawalek materialu
    • 1

    #6
    makakinaro

    makakinaro

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 151 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Tyle ze ja chcialbym narazie zrobic lawke na jakis czas, nie chodzi mi o jakas konkretna tylko zeby mozna bylo sb powyciskac sztangielki.
    Takie cos jak mi proponujecie, zrobie, ale jeszcze nie teraz. Niedlugo zaczynam ostro trenowac i lawka(plaska) jest mi niezbedna i nie mam czasu na sklecenie czegos konkretnego... Mam deske do prasowania takze mam juz "kawalek" lawki, teraz musze poszukac czegos aby podniesc ta konstrukcje, poza stolkami nie mam zadnego innego pomyslu... Ale caly czas mysle ;)
    • 0

    #7
    ~Game

    ~Game

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14109 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    pustaki i heja :-P
    • 1

    #8
    makakinaro

    makakinaro

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 151 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Oki, dzieki za pomysly ;) Cos tam rozkminie niedlugo ;) pojde za rada Fuziu ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko