Skocz do zawartości

Zdjęcie

Z czego zrobić ławkę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
makakinaro

makakinaro

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 141 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Witam. Chcialbym zrobic jakas laweczke (pozioma)bez wydawania jakiejkolwiek kaski.Mam hantle nie sztange wiec nie musi byc jakas bardzo wytrzymala ;)
    Posiadam stara deske do prasowania. Myslalem aby podstawic pod nia ze 3stolki i bedzie gites ale trudno bedzie rozkminic te stolki :D
    Co polecacie podstawic pod deske? kazdy pomysl mile widziany ;)

    Edytowany przez makakinaro, 01 sierpień 2012 - 19:04 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Revolutions Pre Plus - 255g [30 serv]Revolutions Pre Plus - 255g [30 serv] 119.00 zł 99.00 zł
  • Optimum Serious Mass - 2700gOptimum Serious Mass - 2700g 129.00 zł 119.00 zł
  • Syntrax Matrix 5.0 - 2270gSyntrax Matrix 5.0 - 2270g 200.00 zł 164.00 zł
  • VPX Life Lift Bar - 60gVPX Life Lift Bar - 60g 12.00 zł 9.25 zł
  • Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4500gVitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4500g 119.00 zł 107.00 zł
  • BSN Lean Dessert 630gBSN Lean Dessert 630g 82.00 zł 74.99 zł
  • ACTIVLAB Mass Up 5 kgACTIVLAB Mass Up 5 kg 99.00 zł 69.00 zł
  • MusclePharm - Amino 1 - 680gMusclePharm - Amino 1 - 680g 147.22 zł 135.00 zł
  • Optimum CGT-10 - 600gOptimum CGT-10 - 600g 109.00 zł 69.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2182 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+
    dwa stojaki metalowe i kawałek zwykłej deski odszytej czyms.
    • 1

    #3
    makakinaro

    makakinaro

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Hmm... stojaka chyba nie mam...
    Jak bd w domu to zobacze. Prosze o wiecej pomyslow ;) :D
    • 0

    #4
    NieSzeroki

    NieSzeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 987 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bogotá
    • Staż [mies.]: x
    http://www.kfd.pl/na...ekty-39328.html
    http://www.kfd.pl/ta...mowa-42534.html

    Poczytaj może coś pomorze :)
    • 1

    #5
    Fuziu

    Fuziu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 255 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszow
    • Staż [mies.]: 10
    potrzebujesz:
    - spawarka
    - elektrody
    - kątowniki lub rórki boc cos metalowe (na zlomie duzo tego jest)
    - diaks (do ciecia metalu)

    popatrz na lawki te z marbo i wzoruj sie a na wierzch daj jakas deske zaokraglij moze te kanty i puzniej musisz to zamontowac tak jak w marbo moga byc wkrety
    a co do deski to mozesz dac ta taka gąpke co jest w siedzeniach w aucie i jakos to przymocowac do dechy jakas skóra lub najlepiej jakis niepotrzebny kawalek materialu
    • 1

    #6
    makakinaro

    makakinaro

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Tyle ze ja chcialbym narazie zrobic lawke na jakis czas, nie chodzi mi o jakas konkretna tylko zeby mozna bylo sb powyciskac sztangielki.
    Takie cos jak mi proponujecie, zrobie, ale jeszcze nie teraz. Niedlugo zaczynam ostro trenowac i lawka(plaska) jest mi niezbedna i nie mam czasu na sklecenie czegos konkretnego... Mam deske do prasowania takze mam juz "kawalek" lawki, teraz musze poszukac czegos aby podniesc ta konstrukcje, poza stolkami nie mam zadnego innego pomyslu... Ale caly czas mysle ;)
    • 0

    #7
    ~Game

    ~Game

      Koneser zgrabnej pufy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13778 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    pustaki i heja :-P
    • 1

    #8
    makakinaro

    makakinaro

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 7
    Oki, dzieki za pomysly ;) Cos tam rozkminie niedlugo ;) pojde za rada Fuziu ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko