KFD.PL: Xtreme Stack i Mono Kaizen - Forum KFD.pl

Witam ! Zamierzam sprawdzic po nowym roku dzialanie tych "cudow" zamowilem sobie 2x Xtreme+Mono 300g i zastanawiam sie czy takie dawkowanie bedzie ok mianowicie :
DT: rano porcja XS , przed trenigniem porcja XS i po treningu 5g Mono
DNT:rano porcja XS i 5g Mono . Staż 3 lata , waga 90 kg , wczesniejsze doświadczenia ze Stackami : Storm + Shock i Cp+HP . Jakies sugestie ??

ooo widze ze kolega juz kupil dawkowanie wporzadku (2 porcje XS+ 5 gr mono to nam daje optymalnie 12gr kretki) tylko w DNT mono wrzuc pozniej jako dodatkowa porcje kreatyny w ciagu dnia.

Zgadzam sie z kolegą wyżej. Jak skończysz cykl to napisz jak tam efekty i czy warto;)

a może lepiej było by w DNT mono na czczo a XS w godzinach ok. treningowych ??

ja bym dał w DNT xs jednak w porach treningu a mono naczczo.

a razem naczczo xs i mono nieopłaca sie brać w DNT, lepiej to rozłozyc tak jak napisałem lub odwrotnie.

Użytkownik shox18 edytował ten post 02 styczeń 2008 - 11:05

no to dokładnie to samo naisałem w ostatnim moim poście

Korzystając z tematu: Na pewnej stronie znalazłem takie coś:
Sposób użycia :
Bierz jedną porcje (5 gram) kreatyny z wodą lub sokiem owocowym (najlepiej winogronowym) :
FAZA ŁADOWANIA
czas trwania 5-7 dni, 4 razy dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110 kg dla lepszego efektu bierz 5-6 razy dziennie;
FAZA PODTRZYMANIA
czas trwania 4-6 tygodni, 1-2 razy dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110kg dla zmaksymalizowania efektów bierz 2-3 razy dziennie.

Czy faza ładowania jest konieczna czy przyjmować od początku do końca w DT 5g po treningu w DNT 5g rano na czczo?

Faza ladowania- gorsze efekty, wieksze obciazenie organizmu itd., slowem - nie warto, bylo 1000 razy.
Nastepne procenty za archeologie, takie sa zasady a Ty je lamiesz
Temat ma ponad rok i zostal wyczerpany..
Zamykam!