Xplode + Monohydrat Kreatyny + Carbo
Strona 1 z 1
#1
Napisano 25 grudzień 2011 - 20:30
Witam mam pytanko . Kupilem sobie Kreatyne EXPLODE i 300 tabletek Mono ( kreatyna 1250 ) do tego mam 3kg Carbo
Teraz pytanie jak to zrobic jak zazywac czym popijac kiedy i wgl jak to zazywac w cyklu by byly najwieksze efekty ??
Teraz pytanie jak to zrobic jak zazywac czym popijac kiedy i wgl jak to zazywac w cyklu by byly najwieksze efekty ??
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł)
Tested Amino 6500 - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł)
Tested Amino 6500 - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kolejny cykl Monohydrat Kreatyny + CM3 + Przedtreningówka + Białko + Gainer + ZMA + Witaminy | Pomoc , HI TEC Carbo Pur a HI TEC Carbo Plus? , Monohydrant kreatyny +... , Jakie suplementy po Storm i NO xplode? , No-xplode | dawkowanie
Kolejny cykl Monohydrat Kreatyny + CM3 + Przedtreningówka + Białko + Gainer + ZMA + Witaminy | Pomoc , HI TEC Carbo Pur a HI TEC Carbo Plus? , Monohydrant kreatyny +... , Jakie suplementy po Storm i NO xplode? , No-xplode | dawkowanie
#3
Napisano 26 grudzień 2011 - 10:29
Mogę ci doradzić dawkowanie :
Mono ;
-DT (dni treningowe ) ;
5g po przebudzeniu lub jeżeli wolisz 5g przed treningiem , i 5 g po treningu .
-DNT (dni nie treningowe) :
5g o dowolnej porze dnia najlepiej po przebudzeniu .
Carbo do uzupełnienia braków w diecie i ewentualnie po treningu .
Mono ;
-DT (dni treningowe ) ;
5g po przebudzeniu lub jeżeli wolisz 5g przed treningiem , i 5 g po treningu .
-DNT (dni nie treningowe) :
5g o dowolnej porze dnia najlepiej po przebudzeniu .
Carbo do uzupełnienia braków w diecie i ewentualnie po treningu .
maTeo Masuje
"To jest hardcore . To jest Animal. Wytrzymasz To ? To jest mój świat. To jest życie na hardcore. Witam. "
Cel MASA
13.05 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 13.08
http://www.kfd.pl/progress-test-hitec-mateo1995-194896.html
"To jest hardcore . To jest Animal. Wytrzymasz To ? To jest mój świat. To jest życie na hardcore. Witam. "
Cel MASA
13.05 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 13.08
#4
Napisano 26 grudzień 2011 - 10:31
Przed i po tr. nie radzę musisz zachować min.5 godz. przerwy między dawkami

Pomogłem ?
Daj "+" ;)
#5
Napisano 26 grudzień 2011 - 12:16
Zalezy mi na tym by dowiedziec sie ile tabletek mono zazywac dziennie i ile Tego Exploda (proszek) kiedy i jak zazywac a carbo to podczas treningu ?
#6
Napisano 26 grudzień 2011 - 12:20
Przeciez dostales ilosc g w porcji,masz podanan gramature kap. wiec sobie oblicz.
#7
Napisano 26 grudzień 2011 - 21:50
no ja rozumiem ale 5g to chyba chodzi o Exploda kreatyne a co z to druga tabletki Mono (1250) ile i kiedy je zazywac w Dni treningowe i nietreningowe ?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Diazidan | Tribulus Terrestris jak zwiekszyc | Leczenie alzheimera | Activlab whey protein 80 | Creatine Powder opinie | Leczenie bólu wrocław | Interactive Mammoth opinie
Pomoc









KFD Gold




