Witam, na dniach ruszam z kolejnym cyklem - masówka. W związku z tym postanowiłem już dzisiaj przygotować sobie zestaw suplementów, które mnie wspomogą. Oto moja propozycja:

Xpand Xtreme Pump
Bio tec Creapure
WPC
Witaminy
Glutamina - no właśnie, jest sens wydawać na to pieniądze?

Jeszcze jedno, nitrobolon II czy xpand? Wiem, że zdania są bardzo podzielone, dlatego prosiłbym ,żeby zdanie zajęły głównie te osoby, które brały to i to. A może w tej lub podobnej cenie jest coś lepszego? Dodam, że będzie to mój pierwszy suplement tego typu.

BTW, dorzucić jakiegoś gainera czy sobie odpuścić? Typ budowy endo z tendencją do łapania fatu.

Po glutaminie nie widziałem na sobie żadnych efektów więc jak dla mnie strata $$
Co do gainera to lepiej odpuść, kup sobie troche ryżu i kurczaka za te pieniądze;p
Co do Nitro II i Xpanda to ja zdecydowałem wybralem Xpanda a jak sie sprawdzi zobaczę pod koniec września

Glutamina ma sens w formie n-acetylu ponosi odporność i w jakims stopniu wplywa na regeneracje

Gainera chciałem tylko i wyłącznie z tego względu, że ciężko mi zjeść np 3 worki ryżu. ; )

A zamiast glutaminy może dorzucić tauryne albo aakg?

to zupelnie co innego zalezy czego ccesz

Mój cel to jak największa ilość w miarę czystego mięsa. Po prostu się zastanawiam czy do w/w zestawów warto jeszcze coś domówić. Coś co w jakimś stopniu może mi pomóc w osiągnięciu celu.

jest ok

Jak dla mnie na nitro ani xpand,proponowalbym cos od uniwersala