rowniez ostatnio mam osłabiony wzwód, ostatnio w ogole nie moglem odbyc stosunku z moją panną i zastanawiam sie czy moge to szybko zregenerowac,
musze pod uwage wziasc to ze czesto palilem zieleń(juz wtedy mi strasznie libido spadło), teraz przestałem ale 2 lata co 2 dzien mniej wiecej moze zostawic cos po sobie.
do tego mysle o diecie, bo przewaznie mieso, ryz/kasza, jajka, twaróg
teraz mysle o ważywach bardziej zeby zwiekszyc potencje, i zaczalem ziarna słonecznika i banii jesc (przeczytalem ze w nich jest cynk co znacznie pomaga)
co o tym sadzicie?
edit: a i zapomnialem dodac ze szykuje sie do cyklu na super pumpie i stromie (nie wiem czy nie lepiej tego odlozyc na pozniej, czy to moze pogorszyc jeszcze sprawe)
Użytkownik vasili91 edytował ten post 24 styczeń 2011 - 11:57
Pomoc



















