Wzrost a wyciskanie na ławce płaskiej - kto ma łatwiej?

#1 nowakw

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 18
Rejestracja: 05 02 2005
Wiek: 25
Staż [mies.]: 18

Napisano 10 lipiec 2010 - 18:11

witam
dzis na silowni byla debata czy wyzszy np na wyciskaniu na klatke na plaskiej lawce ma trudniej i wiecej sie meczy niz nizszy czlowiek ktory nizej wyciska, czy to nie ma roznicy? nizszy ma krotsze rece, ale napiecie maksymalne miesnia maja tak samo na wyprostowanych rekach. i chyba zuzywaja tyle samo energii?
pozdrawiam z gory dzieki

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Thermo Shape 2.0 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)

Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

KFD CarboLite - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening na rzezbe czy na mase | Ktory ? 16 lat 80 kg 172 cm , budowa klatki | co lepsze rozpiętki czy wyciskanie , Czy zmienić plan treningowy? | niech sie wypowie ktos doswiadczony , Wzrost-174cm , Maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu

#2 Devolaj

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 6409
Rejestracja: 20 06 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolskie
Staż [mies.]: ***

Napisano 10 lipiec 2010 - 18:12

Masz te pytania... Nie ma chyba większej różnicy ale krótszy ma chyba odrobinę łatwiej %-)

DT--->Devolaj

Do góry of the page up there ^

#3 Ohh Karol

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 150
Rejestracja: 21 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łomża
Staż [mies.]: 15+SW

Napisano 10 lipiec 2010 - 18:16

krótsze ręce =krótszy ruch

Do góry of the page up there ^

#4 BornToFight

dietujemy

Grupa: Super Mod
Postów 6879
Rejestracja: 02 05 2009
Wiek: 29
Płeć:Kobieta
Miasto:najstarsze
Staż [mies.]: 23

Napisano 11 lipiec 2010 - 22:25

z tego co pamiętam trener na siłowni mi tłumaczył, że też jest różnica w budowie włókien, chodziło o szybko i wolnokurczliwe, ale musisz sobie poszukać, bo nie chce zamotać

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

wszystko jest trudne zanim stanie się proste

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć