Wzrost a trening - wyskok

#1 Mariusz34

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 60
Rejestracja: 31 10 2011

Napisano 09 listopad 2011 - 15:44

Czy trening wyskoku( 10 cali, air alert2 i 3 i inne) chamują wzrost?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Thermo Shape 2.0 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)

Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

KFD CarboLite - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening na spalenie tkanki tluszczowej , Trening do oceny | z góry dzięki , Trening 5x5 | Kilka pytan , Plan treningowy - pomoc w ułożeniu , Trening na masę do sprawdzenia

#2 ANATOM

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2499
Rejestracja: 14 09 2002
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
Staż [mies.]: 11 lat

Napisano 10 listopad 2011 - 06:04

nawiazujac do poprzednich postow...
zapisz sie tak jak planowales na terningi do sejcji.
zaczniesz trenowac, systematycznie bedziesz poznawal "tajniki" gry w p. koszykowa.
trening 10 cali jest wresz szkodliwy jak juz pisalem w innym poscie. najlepiej wstrzymaj sie z "eksperymentami" ksztaltujacymi wyskok.
jedno co bedzie w miare bezpieczne to cwiczenia na schodach, jak pisalem mozesz zostawac pol godzinki po lekcjach w szkole.
pozdr.

www.kulturystyka.md4.pl - kulturystyka w aspektach prozdrowotnych; odżywianie ketogeniczne