Wzrost a siatkówka

#1 Sunrest

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 13 04 2012
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna

Napisano 10 maj 2012 - 17:04

Witam

Mam 16 lat , 180cm wzrostu , 62 kg wagi.

Wzrost Ojca: 183 cm

Wzrost Matki: 160 - 165 cm

Wzrost Dziadka: 185 cm lub troche więcej

Wzrost Babci: 165 cm

Czy mam szansę jeszcze urosnąć ?

Co powinienem jeść aby zdrowo rosnąć itd. ?

** Dodam jeszcze, że mam wysokiego wujka 197 cm [ brat matki] **

Jeśli zły dział to przepraszam i prosze o przeniesienie.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Tribulus Maximus - 90 tabs. [1500mg Tribulus/1kaps.] (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)

Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta a wzrost , Wzrost apetytu , Chce urosnąć, co robić ? | Wzrost , Puchar Świata siatkówka , Suplementy na wzrost

#2 lemn

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2541
Rejestracja: 12 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 10 maj 2012 - 17:10

Masz szansę jeszcze urosnąć. W twoim przypadku to jedz wszystko ... bo masz niedowagę.

Zawsze są ci jeszcze lepsi... Ale z każdym miesiącem coraz mniej...
Mój dziennik treningowy ! Zapraszam

Do góry of the page up there ^

#3 So_Seductive

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 796
Rejestracja: 12 08 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bytom

Napisano 10 maj 2012 - 17:10

To wszystko i tak jest zależne od genów. Nikt z suchych liczb Ci tego nie wywróży ale wydaje mi się, że jest szansa jest urosnąć te kilka centymetrów. W Twoim wieku miałem 181cm a potem przejście do liceum i jakoś powoli podrosłem do 192.

CEL: przebiec maraton / zaliczyć IRONMAN
Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

#4 Sunrest

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 13 04 2012
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna

Napisano 10 maj 2012 - 17:15

Z tą wagą to nie wiem :) różnie mówią :)

Kalkulator BMI:

http://%) [i](nie możesz wstawiać linków)[/i]-kalkulator.pl/bmi_dla_mezczyzn.html

%) [i](nie możesz wstawiać linków)[/i]/img339/154/beztytuuuqv.png

Do góry of the page up there ^

#5 Sunrest

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 13 04 2012
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna

Napisano 10 maj 2012 - 17:26

@edit

BMI wynosi 19.1
NORMA

Gratulacje, Twoja waga jest w normie!
Nie musisz podejmować żadnych kroków związanych z Twoją wagą. Zachęcamy jednak do zdrowego żywienia.

http://

(nie możesz wstawiać linków)-kalkulator.pl/bmi_grafiki/srodek/wykres.png

Do góry of the page up there ^

#6 piotreq128

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 57
Rejestracja: 03 08 2010
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 48

Napisano 10 maj 2012 - 19:03

Nie tedy droga, ja jestem wyższy od rodziców o 20cm, pocekaj a zobaczysz...

Do góry of the page up there ^

#7 lemn

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2541
Rejestracja: 12 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 10 maj 2012 - 20:37

Bmi to nie jest wiarygodny wskaźnik. Pokazuje mi, że mam nadwagę i zbliżam się do otyłości.
Powinieneś ważyć z 80kg

Zawsze są ci jeszcze lepsi... Ale z każdym miesiącem coraz mniej...
Mój dziennik treningowy ! Zapraszam

Do góry of the page up there ^

#8 So_Seductive

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 796
Rejestracja: 12 08 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bytom

Napisano 10 maj 2012 - 20:43

Użytkownik lemn dnia 10 maj 2012 - 20:37 napisał

Bmi to nie jest wiarygodny wskaźnik. Pokazuje mi, że mam nadwagę i zbliżam się do otyłości.
Powinieneś ważyć z 80kg

Tak na pewno 80kg przy takim wzroście bez dłuższego treningu doda mu dynamiki w siatkówce <_<

Już szybciej załapie kontuzję jeśli nie będzie uważał na kolana przy spadaniu.

CEL: przebiec maraton / zaliczyć IRONMAN
Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

#9 MisterDomin

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 8
Rejestracja: 15 04 2012
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 1

Napisano 21 maj 2012 - 14:32

A tam .. ja mam 183 cm wzrostu i 80 kg wagi a trenuje siatkówke.. chociaż w lepszej formie miałem 76 kg .. ale wiekszych problemów z kolanami czy dynamiką nie mam a za to duża siła ataku jest :)

Do góry of the page up there ^

#10 shaqks

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 130
Rejestracja: 26 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 20(8)

Napisano 21 maj 2012 - 16:17

Ja gram na libero, kiedyś było przyjęcie, ale za mało urosłem(185).. w Twoim wieku na bank urosniesz jeszcze. Pytanie ile. Czy 2-4cm czy 10-12. Masz przed sobą 3 lata rośnięcia, 90% to są geny, 10% to niezatrzymywanie rośnięcia(podobno np. papierosy, duże ilości wódki, martwe ciągi, ćwiczenia w których dzwigasz coś na barkach Ci przeszkadzaja w rośnięciu z tym, że nie wiem na ile to prawda).

Do do wagi jak grasz w siatke nie jest źle, nie nabieraj na siłe masy ale docelowo zwieksz to o 5 kg byle nie tłuszczu. Za rok i 2 samo Ci pójdzie kilka kilo

DT by shaqks

http://www.kfd.pl/pe...tra-193458.html

Do góry of the page up there ^

#11 bamsye

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 100
Rejestracja: 19 04 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław

Napisano 22 maj 2012 - 19:10

Witaj jak na twój wiek wzrost masz dobry jeżeli będziesz ćwiczyć trenuj nogi a co do papierosów to znam ludzi którzy palą od 1 gim i mają po 2 metry a znam takich co nie palą i mają ledwo 170 cm według mnie to niema znaczenia ale lepiej zdrowo się odżywiać i trenować
P.S Pomyśl nad jakąś dietą jedz ryż kurczaki itp