Wzrost
#1
Napisano 19 kwiecień 2009 - 16:06
Wzrost:167 może troche więcej
Waga:59
Mój problem to jestem za mały co mam jeść i co robic by lepiej rosnąć?
#0 Doradca KFD
Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
MHP BCAA 3300 120 tab. 4-1-1 Leucyna !! NOWOŚĆ! BARDZO MOCNE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,00 zł)
MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ActivLab Musli Gainbody 15 3000g + Crea Shot 1000g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,90 zł)
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
DT Berlin | Oby wyrobić się przed wakacjami :) , Trening a wzrost , Jakie ćwiczenia mam robić? , Wzrost a waga , Ciągły katar - co robić? | ciągły katar
#3
Napisano 19 kwiecień 2009 - 17:58
#4
Napisano 19 kwiecień 2009 - 17:59
Jak zaczniesz robić się mężczyzną czyli zaczniesz dojrzewać to urośniesz
#5
Napisano 19 kwiecień 2009 - 18:03
Tylko nie pal
" Istota bytu ludzkiego zawarta jest w jego masie "
________________________________________________________________________________
#6
Napisano 19 kwiecień 2009 - 19:03
To się denerwuje
#7
Napisano 19 kwiecień 2009 - 19:04
ty na to wyglada musisz poczekac.
ja w wieku 17 poszedlem w gore takze spokojnie.
#8
Napisano 19 kwiecień 2009 - 19:05
#11
Napisano 20 kwiecień 2009 - 13:09
#12
Napisano 20 kwiecień 2009 - 17:36
#13
Napisano 20 kwiecień 2009 - 18:24
uprawiaj sporty , rozciagaj sie , bialko i wapn w diecie
miod w okresie wzrostu tez zalecany gdzies wyczytalem ( poza okresem tez
#14
Napisano 20 kwiecień 2009 - 18:43
#15
Napisano 20 kwiecień 2009 - 20:18
niech nie stanowi ono głównego produktu na dostarczającego bialko
twaróg jest tani i dobrze wychodzi ilosc bialka na 100 g
pzdr
#16
Napisano 21 kwiecień 2009 - 13:23
Użytkownik 34 dnia 20-04-2009, 21:18 napisał
niech nie stanowi ono głównego produktu na dostarczającego bialko
twaróg jest tani i dobrze wychodzi ilosc bialka na 100 g
pzdr
Może i nie stanowi a ma bardzo dobra przyswajalność ok 85% przy czym mięso ma 78%..
A pozatym mleko zawiera ww które sprzyjają przenikaniu tryptofanu do przysadki a w przypadku twarogu który nie zawiera wegli dzieje sie odwrotnie.. jest nadmiar białek które pogorszają efektywność tryptofanu, który odpowiedzialny jest za hormon wzrostu..
A wiec nie widze tu zadnych zależności jesli chodzi o twoja wypowiedz.
Użytkownik KKonopeKK edytował ten post 21 kwiecień 2009 - 13:24
#17
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:10
Cytat
ja słyszałem, że na dzień tylko szklankie można pić
#18
Napisano 21 kwiecień 2009 - 15:14
ja poszlem w tate bo moj tata wysoki, mam teraz moze 180cm.
Użytkownik dark_luna edytował ten post 21 kwiecień 2009 - 15:15
#19
Napisano 21 kwiecień 2009 - 20:22
wystarczy mi fakt ze żaden ssak nie spożywa mleka po odstawieniu od cyca... zaufam naturze ; ]
#20
Napisano 22 kwiecień 2009 - 14:14
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Aminostar Nitric Oxide suplementy | Mineral Complex efekty uboczne | Scitec Lysine zastosowanie | Cusicrom 4% | Ranic | Optimum Glutamine Powder skutki uboczne | Oparzenia słoneczne leczenie
Pomoc

















KFD Platinum +

