czy mozecie wyprowadzic mojege kolege (badz mnie jesli to ja sie myle) z bledu?

wiec:
-wedlug niego cwiczac A6W zgubimy tluszcz zalegajacy na brzuszku
-druga sprawa uw kolega twierdzi iz cwiczac na rzezbe jestesmy silniejsi niz cwiczac na mase
-kolejna sprawa jest taka ze wedlug mojego kolegi poprzez stosowanie suplementow katujemy watrobe a efekty suplementacji sa znikome
-moj kolega twierdzi ze cwiczac aerobowo osiagniemy lepsze rezultaty przy spalaniu tluszczu niz podczas treningu HITIT
-ostatnim elementem sporu byla woda, a mianowicie wedlug mojego kolegi max ilosc wody jaka powinnismy wypic w ciagu dnia to 2litry; wedlug mnie jest to nawet 6 litrow przez co poprawimy metabolizm

mam nadzieje ze mod nie zamknie tematu i wyprowadzi z bledu badz mnie badz tez mojego kolege i tn temat bedzie niejako informowal jakich bledow nalezy wystrzegac sie na poczatku zabawy z silownia

Cytat

1.A6W pomoze nam tylko z minimalnym stopniu pozbyc sie tluszczu, wraz z odpowiednia dieta i aero.
2.Cwiczac na rzezbe wydaje mi sie ze sily az tak bardzo sie nie wyrobi.
3.Katujemy watrobe tylko w przypadku nadmiernych ilosci lub w niewlasciwy sposob zazywania.
4.
5.2litry na caly dzien to napewno nie jest max.