Witam, panowie krótka piłka...

dziwnym trafem zbiegło mi sie w czacie podłączenie trenbolonu do cyklu z częstymi wymiotami ;/

Wymioty zdarzają mi sie nawet 2-3 razy w tyg

Oto najczęstsze sytuacje w jakich mam mdłości/wymioty:

-rano gdy musze wcześniej wstać, wstaje z łóżka i zaraz mi sie odbija
-w czasie mycia zębów po śniadaniu odruch wymiotny murowany
-w trakcie treningu (tu mdłości występują najczęściej) i po potreningowej porcji mutant massa
-no i jak mam zjeść kurczaka z ryżem hehe, pierś musiałem niemal całkowicie wyeliminować z diety
-albo np walnąłem białko... wskoczyłem do kąpieli gorącej, poleżałem 5 min i bełt

i to w sumie na tyle...

Czy to możliwe że przez tren mam takie rewolucje ?? Ostatnio metyle skończyłem jeść jakoś na koniec maja więc to raczej nie ma związku a wymioty są od max 3 tyg


Ciśnienie w normie bo biore leki na zbicie od ładnych paru miesięcy

Pomóżcie chłopaki i błagam nie wyjeżdżajcie mi z gównem w stylu idź do specjalisty bo sam dobrze o tym wiem że jak nie załatwie domowymi sposobami tematu to sie udam do lekarza... ale bieganie po lekarzach to ostatnie na co mam teraz ochote


Moim zdaniem sie przejadam, organizm już nie wyrabia... nie robie aerobów i przez to metabolizm jest spowolniony... nie wiem, piszcie co o tym sądzicie ???

ps. znając życie to kwestia psychiki, ja już wchodząc na sale treningową sobie wkręcam że musze szybko zrobić trening i spadam zanim mdłości mnie dopadną....

ps2. przerwe od diety i treningu zrobiłem ponad tydzień, myślałem że pomoże i kit dalej lipa

Użytkownik xxx1989 edytował ten post 04 lipiec 2011 - 19:21

masz nadkwasote /zgage? , przeczytaj o refluksie zoladkowo przelykowym
przy myciu jezyka szczotka, po odzywce na treningu to odruchy ktore czesto sie pojawiaja , ja nie moge jesc minimum poltorej godziny przed , inaczej rowniez belt na sali , szczegolnie przy cwiczeniach ,nog(przysiady) martwy i typowo silowych , czyli wtedy kiedy wytwarzany jest hgh ktory powoduje ten odruch
jak cykl to i zmiana diety, przewaznie na wieksza ilosc to tez przeklada sie na jazdy w ukladzie pokarmowym

Użytkownik PULOK edytował ten post 04 lipiec 2011 - 19:46

Ja bym 3 tyg nie wytrzymał tak,lipa ciągle zygać na cyklu,zamiast wchłaniać BWT to organizm wywala to z siebie,cykl tylko zmierza w złym kierunku ja bym go chyba przerwał i to unormował,albo chociaż wszedł na mostek lajtowy żeby nie robić odbloku,bo nim się odblokujesz to już dawno się wyleczysz,bo szkoda trenu żeby go tak marnować,nie wykorzystasz potencjału całego.Ja bym poszedł do lekarza i powiedział co jest,i przerwał brać wszystko prócz teścia,a potem jak będzie ok to wejdziesz z powrotem na bombę.

Ja kiedyś miałem coś w tym stylu tylko bez zygania,ale takie mdłości ze nie dało się patrzeć na jedzenie a musiałem zjeść,występowały one tylko zawsze przy śniadaniu,zawsze zaraz po przebudzeniu,po kilku dniach doszedłem że to wina oliwy z oliwek którą piłem na kolacje która okazała się że była przeterminowana i dlatego rano tak źle się czułem,jak ją odstawiłem to wszystko było ok

Pulok zgaga występuje czasem.... był moment ale to ekstremalny że przez noc zjadłem 4 ranigasty max !!! po 2óch zero reakcji

Ogólnie zakwaszenie bardzo możliwe jest, bo warzywa ostatnio też olewałem, ogólnie dieta w dupie przez sesje w szkole, głównie aby mięcho władować ziemniakami 3-4 razy dziennie, śniadanie jajka, kolacja tuńczyk, do tego białko z prochu i porcja mutanta


chłopaki, zapomniałem dodać że ja na bombie jestem od listopada grudnia, już nawet nie pamiętam...więc nie mówcie mi o jakimś schodzeniu z cyklu teraz hehe, off zaplanowałem od września więc luz majonez... a wg mnie to ze sterydami nie wiele ma wspólnego...

tzn na teść leci od listopad/grudzień + co jakiś czas dodatki jakieś w zależności od potrzeb czy masuje czy redukuje itp


Dodam jeszcze że jeśli chodzi o odruch wymiotny na siłowni pojawia sie głównie w ćwiczeniach gdy musze sie schylić głową w dół nawet żeby hantle z ziemii podnieść, nie mówiąc o mc, i w ćwiczeniach gdzie sie kłade na ławke płaską...



hmmm nie wiem jak to dokładnie opisać ale mam wrażenie że od tych powiedzmy 4-6 tyg mój żołądek zrobił sie mega wrażliwy !!! niedobre jedzenie = odruch wymiotny...50tka wódki odruch wymiotny, gotowany kurczak = odruch wymiotny.... no bez jaj !!

rok temu potrafiłem wpieprzyć 300g gotowanej piersi z workiem ryżu bez żadnych przypraw i sosu, popić mineralką beknąć i iść na trening... a teraz skmińcie że przygotuje sobie pierś z kurczaka w super duper sposób sosiki te klimaty wyłoże na talerz i na sam widok mam odruch wymiotny... cyrk

Użytkownik xxx1989 edytował ten post 04 lipiec 2011 - 20:25

Ja bym się wkurzył ciągle tak żygać i bym poszedł do lekarza Moim zdaniem sam nic nie wykombinujesz ciekawego

Użytkownik młody91 edytował ten post 04 lipiec 2011 - 20:23

^
bez obrazy wiem że chcesz pomóc ale MYŚL CZŁOWIEKU

Dzień dobry, panie doktorze, wbijam 1,5g anabolików tygodniowo, do tego jakaś chemia w tabsach, odżywy, 5000kcal z żarcia dziennie... jak myślisz co mi powie ??

ogarnij sie....

Do lekarza do se moge iść jak odstawie stery, zejde nisko z kaloriami już na lajcie i będzie można działać...

Teraz powie mi magiczne TO WSZYSTKO PRZEZ STERYDY, ODŻYWKI, TONE ŻARCIA BLA BLA BLA

tyle to i ja sobie teraz moge zdiagnozować hehe

Mistrzu, ja poszedłem do lekarza z podwyższonym TSH to mi powiedział że to przez diete wysokokaloryczną hehe, ostatecznie zszedłem z cyklu i tsh samo wróciło do normy a już mnie chcieli szprycować jakimiś gównami


Ja na chwile obecną myśle że dowalić lacidofil + bioprazol, na apetyt mam dibencozide, i dowale aeroby w końcu te znienawidzone 4x20-30min chociaż na apetyt na czczo

Użytkownik xxx1989 edytował ten post 04 lipiec 2011 - 20:34

^
miśku wytłumacz mi to co napisałeś bo ja niebardzo rozumiem, o i sie usunął pulok, dziwne....

Użytkownik xxx1989 edytował ten post 04 lipiec 2011 - 20:38

Jo ale u lekarza nic nie mów że koks ładujesz i że dużo jesz,bo nie jesz wcale dużo,jesz tyle ile potrzebujesz i tyle,masz swoją wagę jesteś ON i wcale to nie są ogromne ilości żarcia jak na kulturystę,może to od prochów?wieczne białka,tabletki najróżniejsze i jakoś podrażniłeś układ pokarmowy?Jak się zapyta ile jesz to powiedz mu ile,ale wcześniej tyle jadłeś i było spoko,z resztą wszyscy tu będąc ON jemy duurzo żarcia i jest ok

ja nie mogłem przełknąć ostatnio na cyklu niczego i piłem białko od rana do wieczora potem obniżyłem węgle wywaliłem jaja i przeszło
pomogły także kropelki mietowe niby banał a odeszło
wysoki poziom prolaktyny powoduje min nudności

Użytkownik mamvga edytował ten post 05 lipiec 2011 - 12:10

co panowie myslicie na dodanie pancreatinum forte/kreon + super enzymes now foods?powinno pomoc przerobic wieksze ilosci zarcia,ja bym dodal hitty lub aero 3 x 30min w tyg na nakrecenie metabolizmu

dibencoze na apetyt nie pomoze:) mnie najlepiej ssie po skunie,ale juz nie moge:(

super enzymes zawiera papaine/bromelaine na trawienie wiekszych ilosci bialka,one dzialaja w ph zoladka,bo te inne nieapteczne nia maja otoczki dojelitowej,to mozna w WC spuscic heheh:)))

panceartinum na trawienie wiekszej ilosci wegli/fatu....


ewentualnie papaja/kiwi/ananas(nie z puszki) zeby miec papaine,aktyniodyne,bromelaine + kreon/pancreatinum forte lub bez forte:) sam S.P VADIM takie cos polecal....

MD
Enzymy trawienne dla kulturystów - maj 2011
data: 20.04.2011

Zawsze lubiłem się uczyć i informować czytelników o rzeczach ważnych z punktu widzenia kulturysty starającego się osiągnąć postępy w kształtowaniu sylwetki. Niestety, nasza branża pełna jest kłamstw i bzdur odnośnie żywienia i suplementacji. Znam je wszystkie: „Możesz strawić tylko 30 g białka na raz!” czy „Nie powinieneś mieszać węglowodanów i białka”.

Znam wielu zawodowców z samej czołówki IFBB, którzy przyjmują enzymy trawienne w celu poprawienia trawienia i wchłaniania substancji odżywczych. W teorii ma to sens, ale czy istnieją jakieś naukowe dowody na to, że enzymy trawienne faktycznie pomagają nam trawić białko? W jednym z ostatnich numerów „Journal of Agricultural and Food Chemistry” naukowcy opublikowali interesujące badanie, które powinno skłonić kulturystów do przyjmowania enzymów trawiennych razem z posiłkami wysokobiałkowymi, zwłaszcza tymi, które zwierają czerwone mięso.

Badacze skupili się na owocu kiwi, który zawiera enzym proteolityczny o nazwie aktynidyna. Aktynidyna należy do rodziny proteaz zawierających wolny tiol, co ma znaczenie dla jej aktywności. Innymi proteazami tiolowymi są na przykład bromelina, którą znaleźć można w ananasach. Co ciekawe aktynidyna pozwala strawić białko szybciej i pełniej niż robi to sam system trawienny ssaków.

Naukowcy zbadali efekty działania aktynidyny przy trawieniu białka pochodzącego z różnych źródeł: kazeinianu sodu, izolatu białka serwatkowego, izolatu białka sojowego i białka wołowego. Jest to tym bardziej interesujące, że wielu kulturystów je bardzo dużo czerwonego mięsa, na przykład taki Jay Cutler pochłania go ponad 20 kg tygodniowo.

Badacze odkryli, że aktynidyna nasiliła trawienie białka z kazeinianu sodu, białka wołowego i izolatu białka sojowego, natomiast w najmniejszym stopniu wpłynęła na trawienie izolatu białka serwatkowego. Zastanówmy się nad tym: kazeina tworzy w żołądku rodzaj dłużej utrzymującego się żelu, podczas gdy serwatka wchłaniana jest bardzo szybko. Aktynidyna poprawia trawienie białek, które dłużej zalegają w żołądku, ponieważ ich normalne trawienie zajmuje więcej czasu. Ponadto aktynidyna wzmacnia trawienie białek skuteczniej niż pepsyna i pankreatyna (enzymy trawienne produkowane naturalnie przez organizm człowieka). Badanie to daje nam więc dowód, że spożywanie kiwi lub samej aktynidyny może poprawić trawienie oraz zredukować uczucie przepełnienia.



Inne warte rozważenia enzymy: bromelina

Bromelina to mieszanka trawiących białko (proteolitycznych) enzymów występujących w ananasach. W medycynie tradycyjnej w Ameryce Środkowej i Południowej ananasy są od wieków stosowane przy leczeniu niestrawności i zmniejszaniu stanów zapalnych. Bromelina, wydobywana z łodyg i soku ananasów, została po raz pierwszy wyizolowana na plantacjach ananasów jeszcze w XIX wieku.

Bromelina to prawdziwy suplement wielofunkcyjny. Klasyfikowana jest jako enzym proteolityczny, co oznacza, że pomaga przy rozkładzie białek. Jednak działanie bromeliny nie kończy się na ułatwieniu strawienia wielkiego steku. Naukowcy przypisują tej substancji także inne efekty prozdrowotne, jak na przykład przyspieszanie gojenia kontuzji sportowych. Wcześniejsze badania wykazały, że suplementacja proteazami w formie doustnej może zmniejszać utratę mocy w mięśniach szkieletowych, a także ograniczać ból po ciężkim treningu ekscentrycznym. W 2009 r. w „Medicine and Science in Sports and Exercise” opublikowano badanie, w którym naukowcy stwierdzili, że przyjmowanie suplementów z proteazami zawierających bromelinę redukowało utratę siły mięśni pod wpływem treningu ekscentrycznego, poprzez regulację aktywności leukocytów i stanu zapalnego.

Tak więc przyjmowanie enzymów proteolitycznych lub spożywanie owoców takich jak kiwi czy ananasy, zawierających naturalne enzymy trawienne, może przyspieszyć trawienie białek, a także, jak wynika z fachowej literatury, redukować stany zapalne.

Użytkownik kwp19 edytował ten post 06 lipiec 2011 - 21:41