Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuUżytkownik VitoC edytował ten post 17 sierpień 2011 - 09:16
Wyciskanie sztangielek poziomo
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
VitoC 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 230
- Rejestracja: 27 07 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 17 sierpień 2011 - 09:16
Czy wyciskanie sztangielek na ławce poziomej zastępuje wyciskanie sztangi w skosie ujemnym? Tu jest tak napisane (w uwagach) http://www.kfd.pl/wy...ezac-34072.html
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Tested Nutrition Joint Help - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Aminostar Anabolic Booster - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
--------------------------------------
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Tested Nutrition Joint Help - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Aminostar Anabolic Booster - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
wyciskanie z deską , Isostar Long Energy Endurance zamiast carbo po treningu? , Wyciskanie sztangielek leżąc | problem z nadgarstkami , Zamiast Nolvadex i Clomid , Wyciskanie na suwnicy
wyciskanie z deską , Isostar Long Energy Endurance zamiast carbo po treningu? , Wyciskanie sztangielek leżąc | problem z nadgarstkami , Zamiast Nolvadex i Clomid , Wyciskanie na suwnicy
#2
WeekendowyFajter
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1286
- Rejestracja: 13 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~33
Napisano 17 sierpień 2011 - 09:30
Tak.
Poziomo angażuje cały obszar klatki.
Poziomo angażuje cały obszar klatki.
Użytkownik ~Tomasz edytował ten post 17 sierpień 2011 - 09:31
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
#4
WeekendowyFajter
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1286
- Rejestracja: 13 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~33
Napisano 17 sierpień 2011 - 09:39
Ja zrezygnowałem na rzecz pompek na poręczach.
W ogóle w jakim sensie to pytanie?
W ogóle w jakim sensie to pytanie?
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
#5
VitoC
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 230
- Rejestracja: 27 07 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 17 sierpień 2011 - 09:45
No bo nie lubię wyciskania sztangielek w skosie ujemnym, ciężko jest mi się położyć z tym. A chciałbym robić wyciskanie na poziomie, które będzie równie dobre jak wyciskanie ujemne 
#6
WeekendowyFajter
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1286
- Rejestracja: 13 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~33
Napisano 17 sierpień 2011 - 09:53
Nie którzy w ogóle nie wyciskają ujemnie i dobrze wyglądają.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
#7
Pęksior
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 498
- Rejestracja: 22 07 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rabka
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 17 sierpień 2011 - 09:54
Tak jak kolega wyzej polecam pompki na poreczach, swietne cwiczenie na dolne obszary klatki i nie tylko.
"Budowanie czystych mięśni - gorczyca."
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gentos | Depo-Medrol | Ultra Whey Pro stosowanie | ActivLab Recovery Drink | Vichy Homme lek | Inner Armour Muscle Peak efekty | Masaż izometryczny