Witam, potrzebuję od was pomocy. Chodzę na siłownie od roku. Wraz z nowym rokiem postanowiłem zastosować dietę ale nie mam pojęcia jaką(nazwa itd.). Nie znam pojęć więc jeśli to możliwe proszę o wyjaśnienie użytych. Wzrost 187cm, waga 81 kg. Chciałbym zrzucić brzuch, ogólnie tkankę tłuszczową.
Wybór diety
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Weider Creatine - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Weider Creatine - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
CREATINE FC micronized 400mesh | CREATINE FC micronized 400mesh Czy to dobry wybór? , Wybór BCAA , Ocena diety na masę , Pomocy!!! Prosze o ułozenie dobrej diety na mase. , Ocena diety do cyklu
CREATINE FC micronized 400mesh | CREATINE FC micronized 400mesh Czy to dobry wybór? , Wybór BCAA , Ocena diety na masę , Pomocy!!! Prosze o ułozenie dobrej diety na mase. , Ocena diety do cyklu
#2
Napisano 02 styczeń 2012 - 21:51
Poczytaj o diecie Low Carb. Znajduje się w podwieszonych jak sie nie myle.
...Ruszaj się, a choroby będą Ci obce...
Pomogłem ? Daj + !
Pomogłem ? Daj + !
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Aethoxysklerol 1% F | Aminostar BCAA Powder | UNS R-Mix Protein Econo dla sportowców | Badania okresowe kraków | Muscle Up apteka | Dieta wrzody dwunastnicy | Olimp Reanimator
Pomoc









