Wybity bark - jakieś powikłania?

#1 Wielki Chu

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 313
Rejestracja: 29 05 2004

Napisano 20 marzec 2009 - 15:02

Siemka. Miałem operacje na bark po prawej stronie pół roku temu. Wybity bark po wypadku dobrze się zrehabilitował i jest sprawny. Jednak słyszałem, że mogą być jakieś powikłania. Czy nie mogę powrócić jeszcze do treningów jodu?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)

Scivation XTEND 1130G - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 177,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Witam Zapodał by mi ktoś Jakiś Dobry trening | Chodzi o Poprawe Bicepsa i Barków i P.Ramia , BARKI - ILE SERII WYKONYWAĆ? , Jaki trening - priorytet barki? | dz , Wojsko | Jakieś zmiany , Ból barku na cyklu

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 20 marzec 2009 - 15:06

Wybity bark goi się dość długo. Nie możesz nadwyrężać ręki , w której miałeś operacje. Jeśli nie będziesz ćwiczył dość intensywnie, to będziesz mógł trenowac i powrócić do judo. Pół roku to może wystarczyć dla dobrego zrehabilitowania ręki.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć