Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 05 grudzień 2010 - 20:22
Witam. Chodzi konkretnie o pierwszy posiłek- śniadanie, niby najważniejszy. Po przebudzeniu nie umiem przełknąć więcej niż powiedzmy 2 kromki, które i tak jem na siłę, a wiem, że jest to ważny posiłek. Co radzicie w zaistniałej sytuacji?
Wstręt do jedzenia
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł)
Syntrax Matrix 5.0 - 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł) Syntrax Matrix 5.0 - 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł) Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Skurcz łydki - może jakieś okłady? | skurcz łydki , Czy dodać jakieś suplementy do Monohydrat Kreatyny? , Muzyka z meczów | Znacie jakieś kawałki? , Skuteczne leki nasenne - albo jakieś środki. | skuteczne środki nasenne , Problem z godzinami jedzenia
Skurcz łydki - może jakieś okłady? | skurcz łydki , Czy dodać jakieś suplementy do Monohydrat Kreatyny? , Muzyka z meczów | Znacie jakieś kawałki? , Skuteczne leki nasenne - albo jakieś środki. | skuteczne środki nasenne , Problem z godzinami jedzenia
#3
-mr.P 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Mod
- Postów 1731
- Rejestracja: 14 07 2006
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: @#$?
Napisano 05 grudzień 2010 - 20:33
zmus sie na poczatku, zeby chociaz troche btw dostarczyc, a pozniej powinno byc lepiej.
NIEZBĘDNIK (PRZECZYTAJ):
-MASA-DIETA NA MASĘ + opis BTW + przykładowe diety + podstawowe składniki diet
-REDUKCJA-opis LowCarb w drugiej połowie tego tematu!
*nie masz pomysłu na posiłek? nie smakuje ci tuńczyk z wody? poczytaj TUTAJ!!!
www.youtube.com/watch?v=i6RBEjBeZbg
http://omacl.org/Volsunga/
www.youtube.com/watch?v=kIBdXg6L69g&feature=related
-MASA-DIETA NA MASĘ + opis BTW + przykładowe diety + podstawowe składniki diet
-REDUKCJA-opis LowCarb w drugiej połowie tego tematu!
*nie masz pomysłu na posiłek? nie smakuje ci tuńczyk z wody? poczytaj TUTAJ!!!
www.youtube.com/watch?v=i6RBEjBeZbg
http://omacl.org/Volsunga/
www.youtube.com/watch?v=kIBdXg6L69g&feature=related
#4
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 05 grudzień 2010 - 20:34
Pół godziny wcześniej ciepłą herbatę, lub kręć aeroby na czczo
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#6
OreLone
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 150
- Rejestracja: 17 01 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 05 grudzień 2010 - 21:35
Dzięki bardzo. Sprezcyzuję jeszcze, że jestem głodny, tylko poprostu mam ochotę zwrócić to co wkładam do ust, mam taki problem tylko przy śniadaniu.
#7
Dziubek86
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 02 12 2010
- Wiek: 25
Napisano 05 grudzień 2010 - 21:51
To może zacznij brać krople żołądkowe ? Pobudzają żołądek do pracy i likwidują niedogodności z tym związane. Lub zwróć się o pomoc do lekarza pierwszego kontaktu bo to chyba nie jest normalne.
Użytkownik Dziubek86 edytował ten post 05 grudzień 2010 - 21:53
#8
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 05 grudzień 2010 - 22:11
Użytkownik OreLone dnia 5-12-2010, 21:35 napisał
Dzięki bardzo. Sprezcyzuję jeszcze, że jestem głodny, tylko poprostu mam ochotę zwrócić to co wkładam do ust, mam taki problem tylko przy śniadaniu.
identycznie miałem
zrob sobie jakis trening pompek przed snem + rano po przebudzeniu walisz 2 szklanki wody mineralnej, idziesz sie myć i siadasz do sniadania - apetyt gwarantowany..i ogranicz posiłki późnym wieczorem
może to też być na tle nerwowym ( szkoła ), ale woda + ćwiczenia przed snem powinny pomóc
Użytkownik karvi edytował ten post 05 grudzień 2010 - 22:12
kura jest
#9
Dan Pushiez
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 572
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków (Nowa-Huta)
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 05 grudzień 2010 - 22:13
karvi, a jak ktoś stosuje diete na mase? i przed snem je twaróg itp.?
#10
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 05 grudzień 2010 - 23:16
Użytkownik Dan Pushiez dnia 5-12-2010, 22:13 napisał
karvi, a jak ktoś stosuje diete na mase? i przed snem je twaróg itp.?
To możesz, chodzi mi o nie faszerowane się węglowodanami... Plus jakiś wysiłek przed snem. Po przebudzeniu 2 szklanki wody. Znasz piotrka dębskiego z nh xd?
kura jest
#11
Dan Pushiez
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 572
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków (Nowa-Huta)
-
Staż [mies.]: 6
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: AnastroGen | Neo-Angin bez cukru | Scitec Liquid Guarana apteka | Jak usunąć tłustą plamę | Naturell Magnez B6 efekty | Bedicort G | Scitec BCAA 6400 skutki uboczne