Witam,
jestem nowym uzytkownikiem forum. Postanowiłem tutaj napisać, ze względu na budowę mojej klatki piersiowej. Mam 15 lat, 186cm wzrostu i około 63kg. Nigdy wcześniej nie miałem problemów z klatką piersiową, co jedynie czasem szybko łapałem zadzyszkę i serce zaczynało mocno bić po chwili ruchu. Od stycznia tego roku zacząłem trening brzuszki, pompki, hantle, (serie po kilka razy dziennie)itp. W czerwcu gdy kończy się rok szkolny postanowiłem sobie, że powoli z biegiem wakacji będę podwyższał sobię popszeczkę - jesli chodzi o ilość powtórzeń na daną serię. Mimo tego staram się oszczędzać. Efekty uzyskane treningiem od stycznia są widocze, mięśnie się rozbudowały, a żebra się zakryły i przestały być tak widoczne.
Od 3 dni nie ćwiczę, gdyż zacząłem mieć problemy z łapaniem oddechu(duża zadyszka, mocne bicie serca nawet po mocniejszym zerwaniu sie z fotela) i odczuwałem mocne bóle, (uciski) w klatce piersiowej. Bóle występują w samym (środku)wpadnięciu klatki piersiowej(tam gdzie mam wpad, którego nie mogę rozbudować - gdyż nie mam tam tkanki tłuszczowej, ma on głębokość ok.1,5cm). Czuję się jakbym chwilowo stracił kondycję lub organizm się osłabił. Ból(ucisk) czasem ustępuje ale, problemy ze złapaniem oddechu nie.
Zwracam się do was o pomoc, na pytania: czy mam dalej ćwiczyć? czy to są nerwobóle?(biorę nerwosol od kilku dni), czy mam się udać do lekarza by mnie mocniej przebadał? czego to są objawy? czy mam stosować jakieś inne ćwiczenia?
Z góry wielkie dzięki.
Pozdrawiam.
Wpadnięta klatka, problemy z oddychaniem
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
Ronnie Coleman - Myo Blitz - 240g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
Ronnie Coleman - Myo Blitz - 240g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wyciskanie na klatkę bliżej brzucha | stosowal ktos ? , Plecy - problemy , Klatka??? , Ćwiczenia na klatkę piersiową | ćwiczenia(plan) , deca | czy bo dece sa jakies problemy
Wyciskanie na klatkę bliżej brzucha | stosowal ktos ? , Plecy - problemy , Klatka??? , Ćwiczenia na klatkę piersiową | ćwiczenia(plan) , deca | czy bo dece sa jakies problemy
#2
Napisano 30 lipiec 2011 - 21:35
Jeśli chodzi o bóle w klatce piersiowej i duszność to moim zdaniem lekarz obowiązkowo.
Przezorny zawsze ubezpieczony lepiej żebyś poszedł do lekarza i żeby okazało się że to nerwobóle niż żebyś nie poszedł i okazało się że jakaś wada serca.
Przezorny zawsze ubezpieczony lepiej żebyś poszedł do lekarza i żeby okazało się że to nerwobóle niż żebyś nie poszedł i okazało się że jakaś wada serca.
#3
Napisano 30 lipiec 2011 - 22:01
nerwobole przewaznie kłują... najlepiej isc do lekarza a jeszcze lepiej do kardiologa. EKG wyjasni wszystko a jesli zapadnieta klatka mialaby byc przyczyna zadyszki to skieruja Cie na przeswietlenie klaty
"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
#4
Napisano 31 lipiec 2011 - 10:25
Z dnia na dzień ból jest mniej spotykany, a jak juz się dzis pojawił to tylko przy mocniejszym wdechu czułem lekki ból. Póki co, dzięki za wypowiedzi, zobaczę jak bedzie jutro. Jeśli będzie gorzej lub się nie poprawi to pójdę w najblizszych dniach do lekarza.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Multipower Guarana suplementy | Ornithine Pliva | BSN Amino X | Prinivil | Ból jajników podczas stosunku | Universal Anti Oxidant | Dernilan
Pomoc










