Worek bokserski jako element rozgrzewki

#1 czandar

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 45
Rejestracja: 14 05 2010
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 27 wrzesień 2010 - 14:47

witam.czy moge zastosowac od 5 do 10 minut cwiczen na worku bokserskim jako element rozgrzewki?wydaje mi sie jest to dobry pomysl gdyz angazuje sie wszystkie grupy miesni.do tego rowerek stacjonarny od 5 do 10 minut+wiosla 5minut+reszta cwiczen.calosc rozgrzewki ok 30 minut.czy to dobry plan?dodam ze zaczynam trening FBW

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

Ronnie Coleman - Myo Blitz - 240g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Masa jakościowa - dieta do poprawy | . , Snickers jako węglowodany , Jak zaistnieć jako Strongman? , Kask bokserski dla amatorów , NandrolonePhenylPropionate, Propionat, Stan, Metanabol od Androxena - jak z jakością?