Skladniki:
-200g wolowiny(nie mieso mielone) lub piersi z kurczaka
-Pol cebuli
-Kolorowe papryki (np pol czerwonej i pol zoltej)
-100g ciemnego makaronu/ryzu
-Sol i pieprz do smaku
-1 lyzka kuchenna mleka kokosowego
-sos slodki chili
-sos sojowy do smaku
-sos ostrygowy (oyester sauce)
Przygotowanie;
1. Rozgrzewamy duza patelnie lub woka
2. Wolowine i kurczaka krojimy w cienkie paski
3. Cebule i papryke krojimy w cienkie paski
4. Gotujemy makaron/ryz
5. Przyprawiamy mieso (sol i pieprz) i smazymy
6. Do podsmazonego miesa dodajemy cebule i paryke
7. Smazymy dopoki warzywa i mieso beda w miare miekkie, mozemy dodac lyzke stolowa wody
8. Dodajemy mleko kokosowe(wieksze ilosci, potrawa bedzie slodsza)
9. Dodajemy pozostale sosy do smaku jak kto lubi
10. Odcedzamy makaron i wrzucamy na patelnie
11. Serwujemy i zjadamy !
Wolowina / Kurczak w sosie slodkim chili
Strona 1 z 1
#1
Napisano 15 luty 2009 - 20:53
Remember places, traitors' faces, they'll all pay for their crimes. All of their lies, will some day die, well I told you six million times !!
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
Ronnie Coleman - Myo Blitz - 240g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
Ronnie Coleman - Myo Blitz - 240g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Przepisy obiadowe , Przepis na zdrowe ciasteczka , Kurczak | kurak , Szynka z indyka i kurczaka , Waga kurczaka przed czy po ugotowaniu?
Przepisy obiadowe , Przepis na zdrowe ciasteczka , Kurczak | kurak , Szynka z indyka i kurczaka , Waga kurczaka przed czy po ugotowaniu?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Multipower Guarana suplementy | Ornithine Pliva | BSN Amino X | Prinivil | Ból jajników podczas stosunku | Universal Anti Oxidant | Dernilan
Pomoc










