Witam,
Pod namową jednego z forumowiczów przedstawiam swoją sylwetkę, krótki opis i kilka fotek.

wzrost - 182 cm

Wymiary w szczycie formy:
waga - 126 kg
klatka piersiowa - 142 cm
biceps - 53 cm
udo - 76 cm

Rekordy życiowe:
wyciskanie - 220 kg
martwy ciąg - 300 kg
przysiad - 270 kg

Sukcesy sportowe:
1992 I miejsce w Debiucie Kulturystycznym "Pierwszy Krok" w kategorii do 75 kg, II miejsce w kategorii OPEN
1994 II miejsce w Ogólnopolskich Zawodach Kulturystycznych w Słupsku w kategorii do 90 kg i III miejsce w kategorii OPEN
2003 Udział w PP Strongman TVN
2004 Udział w zawodach Strongman innych federacji

Debiuty kulturystyczne 92

Ze Sławkiem Orłem 2004

Zawody w Inowrocławiu 2004

Inowrocław 2004

i zdjęcie z profilu - w szczycie formy 2004

Pozdrawiam wszystkich forumowiczów
Wojciech Enyama

Obwód klatki piersiowej w [cm]: 142
Obwód uda w [cm]: 76
Obwód łydki w [cm]: Brak informacji
Waga w [kg]: 117
Wzrost w [cm]: 182
Obwód ramienia w [cm]: 53
Obwód w pasie w [cm]: 81
Staż treningowy [miesiące]: 270

Dane prawdziwe?

Użytkownik Tomek_K. dnia 18-11-2008, 17:33 napisał

Prawdziwe
117 - tyle ważyłem przed eliminacjami do TVN w 2003, w 2004 w szczycie formy 126 kg.

Jako kulturysta wyglądałeś zaje...scie ... czemu nie zostałeś.. Zrobiłeś taki sam skok jak IREK KURAŚ ... heh ... Ale jako Strong-man tez prezentujesz die dobrze :) ..
Moim zdaniem jest dobrze ;] .. Powiem szczerze jeszcze o Tobie nie słyszałem nie widziałem Cię w akcji. Nie wiem czy zasługujesz zeby być w galerii Championów, lecz za sylwetke 10/10.
POZDRO

Użytkownik Enyama dnia 18-11-2008, 17:39 napisał

To szacunek kolego, piękne proporcje.

Ja kojarzę ze strongmanów , 81cm w talii nono przy tej wadze to nielada wyczyn, po fotce jakby bylo troche wiecej :D

pozdro

Ps. Jak mozesz to napisz cos wiecej o sobie. Np jakie treningi i diete stosowales , jakies ulubione cwiczenia/ partie miesniowe, czym teraz sie zajmujesz, jakie plany na przyszlosc , jakis powrot do strongów ???

Dzięki za słowa uznania.

A pas zależy gdzie się mierzy , na wysokości pępka na pewno było więcej

Użytkownik Enyama dnia 18-11-2008, 18:05 napisał

ok. jutro coś o sobie napiszę

Witamy, nie wiedziałem, że trenowałeś kulturystykę.

Nie bylo Ci zal przerzucic się z bb na strong? Rozumiem ze wieksza slawa, ale jednak wplyw takiej masy na zdrowie (w ujeciu wielu czynnikow rozlozonych na lata) moze sie nie oplacic.
Pozniej redukcja wagi moze byc klopotliwa i niezbyt estetycznie dobra

Duza waga, przeciazenia - zwiekszone zuzycie stawow, podatnos cna kontuzje, choroby krazenie itd

Kiedys rozmawialem na ten tema z Irkiem Kurasiem, mowil ze kulturystyka jest bardziej wyniszczajaca (oczywiscie mowie o pro podjesciu), ale mi bardizje chodzi o amatorskie bardziej podejscie.

Wszystko mija, popualrnosc tez, a najbardziej ciepri na tym zdrowie.

Z kulturystyką jakoś tak się nie złożyło, żeby się dobrze przygotować, głównie przez pracę na wyjazdach.

W 2002 roku miałem 31 lat (waga ok. 105kg) i ćwiczyłem już chyba tylko siłą przyzwyczajenia. I wtedy właśnie spotkałem Roberta Szczepańskiego, który już wtedy startował w Strongmanie. Umówiliśmy się na wspólny trening na sprzęcie ... i tak się zaczęło. Tyle lat trenowałem, ale czułem się jak kompletny nowicjusz. Roberta w 2002 roku na Mistrzostwach Polski ogłoszono najsilniejszym Trójboistą wszechczasów w Polsce, więc dostawałem w d... i na sprzęcie i na siłowni. Z początku wracałem trochę niezadowolony z treningów na siłowni. To była dla mnie zupełna nowość. Długie przerwy, głównie sztanga. Treningi były bardzo ciężkie ale nie czułem pompy. Za to już po miesiącu ważyłem 5kg więcej. Siła szła z treningu na trening. Za to na sprzęcie było tak ciężko, że zabierałem ze sobą żonę żeby prowadziła auto w drodze powrotnej bo ja nie byłem w stanie .
Po 8 miesiącach przygotowań z wagą 117kg przeszedłem eliminacje do TVN-owskiego Strongmana. Niestety kontuzja pachwiny, której nabawiłem się podczas przygotowań nie pozwoliła mi pokazać się od najlepszej strony. To oczywiście żadne usprawiedliwienie, bo kontuzje w tym sporcie dotykają wszystkich.
Potem był rozłam w Strongmanie (2004) i wylądowałem w innej federacji. Niestety niesolidnej, a szkoda bo właśnie byłem w najlepszej formie.
Rok później na siłowni podczas martwego ciągu kontuzja pleców i tak się urwało.

I tak sobie ćwiczyłem lajtowo przez ostatnie trzy lata i chyba czas znowu wziąć się do roboty. I tak właśnie tu trafiłem w poszukiwaniu motywacji.

Jutro napiszę o swoim treningu
Pozdrawiam

Może załóż swój własny dziennik treningowy?
Założę się że by był bardzo popularny i często odwiedzany. W końcu chyba był by to jedyny dziennik kogoś kto miał styczność z zawodostwem.

Pozdrawiam.

Jak mozesz to zdradź nam skąd jestes :D

O witam.
Pamiętam,że byłeś raz w pod bydgoskim Borównie nad jeziorkiem

No, no dopóki nie zobaczyłem fotek nie skojarzyłem :) A teraz chyle czoła, TVN się oglądało :):) Słowa uznania oraz powodzenia na przyszłość :)

Ale teraz bedziesz szedl w ktorym kierunku? Dalej masa i sila czy bardziej kulturystyka?

To fakt Yaro, zdrowie trochę na tym cierpi. Dla mnie jednak strongman bardziej wyniszczający niż bb. To pewnie zależy w jakim wieku i z jaką siłą się wchodzi do stronga.
I z masą też masz rację. Przynajmniej ja źle to znosiłem. Cały czas była presja żeby ważyć jak najwięcej i na koniec już niemal dostałem jadłowstrętu. Czułem się trochę jak brojler tuczony na rzeź .

Od 7 lat mieszkam w Kozielcu (20 km od Bydgoszczy).

W którym kierunku będę szedł?
Zdecydowanie kulturystyka.

Użytkownik muscleman dnia 18-11-2008, 21:59 napisał

POPIERAM. Jak ci się chcę to załóż DT na pewno będzie ciekawy i często odwiedzany.

Ok. założę. Też mi to pewnie wyjdzie na dobre .