Hej. Ostatnio piję codziennie rano wodę z miodem. Podobno jest to zdrowe o ile prawodłowo przygotujemy ten napój. A więc jak właściwie go zrobić? Trzeba używać ciepłej czy zimnej wody?

Picie wody z miodem wzmacnia nasz organizm,poprawia samopoczucie, a także ułatwia wchłanianie różnych związków mineralnych. Najlepiej jest rozpuszczać miód w letniej wodzie, ponieważ wtedy zachowuje się najwięcej korzystnych substancji. Taki napój nie powienien stać dłużej niż 2 godziny i najlepiej jest pić go przed posiłkiem. można również dodać soku z cytryny.