Napisano 17 listopad 2011 - 20:52

Napisano 17 listopad 2011 - 20:58

hahaha to było na tvn turbo " nie ma lipy" Tam wypowiadał się dietetyk, też to robię jest to bardzo dobry napój który dostarcza Ci wielu składników podczas treningu, Cytryna podnosi PH, miód cukry co za tym idzie potrzebna energia, i sole mineralne. Najlepiej pić podczas treningu ciepły napój ponieważ ciało nie traci energi aby to ogrzać Polecam.

Napisano 17 listopad 2011 - 21:01

Tym napojem dostarczasz to, co organizm traci podczas treningu.

Napisano 17 listopad 2011 - 21:10

Dlatego jest to lepsze od zwykłej zimnej wody, zwłaszcza teraz, gdy robi się coraz zimniej

Napisano 17 listopad 2011 - 21:19

No to nie ma lipy Panowie Ktoś wie w jakich proporcjach można dodawać tą sól, miód i cytrynę na 1L wody? Oczywiście tak, żeby to miało zamierzony przez owego dietetyka sens. Odpowiedzi "tak żeby ci smakowało" może wyeliminujemy z góry..

Napisano 17 listopad 2011 - 21:24

Napisano 17 listopad 2011 - 21:42

Napisano 17 listopad 2011 - 21:47

tez nie powinno sie pic gorącej wody hehe tak wywnioskowalem z posta wyzej.

temperatura pokojowa ;-)

Napisano 17 listopad 2011 - 21:51

Napisano 29 marzec 2012 - 21:22

Napisano 30 marzec 2012 - 16:03

Próbowałem dzisiaj i powiem, że nawet ok. W smaku ujdzie, chociaż takie troche nudzące że tak powiem, ale da się pić :)
Trenowało się lepiej

Napisano 01 kwiecień 2012 - 15:43

Tez dzisiaj próbowałem.
Akurat na małego kaca żeby uzupełnić trochę elektrolity i powiem, że pomaga
Na wieczór na pewno do treningu sobie też zrobię.W związku z faktem, że mam twardy miód w lodówce wkładam go w szklance do mikrofali na jakieś 10 - 15 sek. i po chwili mam bardzo rzadki miód który ładnie się miesza

Napisano 01 kwiecień 2012 - 17:18

Napisano 01 kwiecień 2012 - 20:24

Napisano 01 kwiecień 2012 - 20:40

Użytkownik KamilWu88 dnia 01 kwiecień 2012 - 15:43 napisał

W związku z faktem, że mam twardy miód w lodówce wkładam go w szklance do mikrofali na jakieś 10 - 15 sek. i po chwili mam bardzo rzadki miód który ładnie się miesza

Dzięki stary ;D nie pomyślałem o tym, bo też mam twardy miód i się męczyłem żeby go rozmieszać i wgl, a nie pomyślałem o tym ze do mikrofali można

Napisano 03 kwiecień 2012 - 16:21

Użytkownik Nortos dnia 01 kwiecień 2012 - 17:18 napisał

Czyli lepiej pić wodę cytrynową niegazowaną podczas treningu od zwykłej ? ;d

Jeśli chodzi o wody smakowe (gotowce za sklepu)to jest pełen shit same kalorie i konserwanty, raczej takie produkty zrób sobie sam, cytryna + doda niegazowana

co do rozpuszczanie miodu to można to zrobić mniej inwazyjnie jak mikrofalówką np: wlać do kubka ciepłą przegotowaną wodę rozpuścić miód i dolać do reszty.

Jestem ciekaw czy można zrobić większą ilość i przechować na drugi dziań.?

/Chivas/

Użytkownik Chivas edytował ten post 03 kwiecień 2012 - 16:23