Własna siłownia - Dobór sprzętu
#1
Napisano 16 listopad 2011 - 21:07
Wstępnie zaproponowałem im takie zestawienie:
_______________________________________________________________
Ławka + prasa do nóg + modlitewnik (331 + 69 + 29zł)
marbo-sport.pl/zestaw-7-lawka-dwustronna-mh-l014-stojaki-mh-s001.html
marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html
marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html
4 gryfy (200zł)
marbo-sport.pl/zestaw-4-gryfy-hartowane-28mm-na-zaciski-srubowe.html
Wyciąg do ściany (319zł)
marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html
Drążek do sufitu (79zł)
marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html
Poręcze (139zł)
marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-z-oparciami-d001.html
_______________________________________________________________
SUMA: 1166 - 4% rabat = 1119 zł
Do tego jeszcze z innych źródeł 150-200kg nakładu (ok. 50k oryginalnego, reszta tłoczone),
hantle i prawdopodobnie dokupienie gryfu prostego 200cm
Co o tym sądzicie? Może coś wymienić?
#0 Doradca KFD
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)
ActivLab Thermo Shape 2.0 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,00 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)--------------------------------------
Siłownia Tolkmicko | Tolkmicko - siłownia / klub fitness , Dieta na mase - Proszę o ocene | Dieta i kilka pytań. , Plan treningowy - czy wprowadzić zmiany? | proszę o pomoc . ;) , Barwnik E133 | proszę o informację. , Opinie o OLIMP GAINER GAIN BOLIC 6000 | OLIMP GAINER GAIN BOLIC 6000
#2
Napisano 16 listopad 2011 - 21:51
http://www.marbo-spo...ne-mh-s001.html
http://www.marbo-spo...icach-w003.html (ten powinien wam starczyć, nie wiem ile kg ciągacie)
Co do gryfów: proponuję zamienić te zaciski śrubowe w gryfie prostym i łamanym, bo odkręcanie i zakręcanie zajmuje sporo czasu): http://www.marbo-spo...0-l-mg-040.html + wymiana hnt na gwintowane (ze względu na bezpieczeństwo ćwiczeń)
to tyle, reszta dobrze
Użytkownik suchta96 edytował ten post 16 listopad 2011 - 21:51
#3
Napisano 16 listopad 2011 - 22:17
Kiedyś czytałem opinie o tym wyciągu którego link zamieściłem w 1 poście, z tego co pamiętam, przy większej średnicy krążków coś tam haczyło o konstrukcję(?), czy mógłby ktoś to potwierdzić?. Dla tego nie jestem pewny, cena między tym z serii home, a semi-pro nie jest duża, do tego wyciąg home ma dolne przełożenie 2:1 co w jakimś tam stopniu wpływa na wygodę przy operowaniu ciężarem ;]
#4
Napisano 16 listopad 2011 - 22:24
Przy tym wyciągu nie ma tego problemu o którym piszesz.
#5
Napisano 16 listopad 2011 - 22:59
Bo jak chcecie kupić 150-200kg i tyrać w 4 to poważnie zastanowiłbym się nad tą ławką:
>> http://www.marbo-spo...ojaki-s001.html
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#6
Napisano 17 listopad 2011 - 16:57
Postaram się to obgadać, dobre jest też to że składamy się w 4 osoby, wychodzi po +/- 400zł na głowę za cały sprzęt, więc da rade
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Buscolysin | BSN No-Xplode gdzie kupić | NOX PUMP miarka | Kevin English | La Roche-Posay Substiane tabletki | Gaspari Glutamine opinie | Ile zarabia radny
Pomoc











