Cześć wszystkim. Odkąd zacząłem brać suplementy diety czuje się o wiele lepiej niz rok temu. Teraz chodze na siłownie i prowadze zdrowa dietę. Jednak czegoś mi brakuje. Chyba witaminy E. Moja cera nie wygląda świeżo i młodo. Znajoma poradziła kupić witaminę E w kroplach. Jak działa witamina E podawana w kroplach i kto musi ją stosować?

Cześc . Witamina E jest jednym z niezbędnych składników odżywczych, chociaż jej rola nie jest dokładnie znana, ale napewno wpływ dobrze na cerę. Wspólnie z selenem z pożywienia, chroni wielonienasycone kwasy tłuszczowe przed rozkładem przez wolne rodniki, jak również zapobiega hemolizie czerwonych krwinek. Ochrona przed wolnymi rodnikami wydaje się także istotna w rozwoju i funkcjonowaniu układu nerwowego oraz mięśniowego.

Cześc. W niektórych suplemenewtach diety napewno jest zawarta witamina E. Ja miałam problem ze skóra to kupiłam tabletki drożdzowe. Po dwóch miesiącach stosowania widać ogromną róznicę.