Cześć. Zauważyłam, że mam cerę bardzo zniszczoną. Pracowałam w Holandii przy zbieraniu gruszek. Było tam bardzo ciepło. Ponadto wiał silny wiatr. Po powrocie wygladałam na starzejącą się młoda dziewczynę. Znalazłam kilka zmarszczek, a takze siwe włosy. Włosy to może od stresu ,ale zmarszczki? W moim wieku ;(. Mam dopiero 24 lata. Lekarz kazała mi stosować odpowiednia dietę z witaminą E i A, jak również korzystać z dobrych kremów. Gdzie występuje witamina E w naturalnej postaci?

Witam. Naturalna witamina E i witamina E syntetyczna nie są równoważne i trzeba o tym pamiętać. Naturalną witaminę E otrzymuje się z olejów roślinnych, natomiastsyntetyczną witaminę E – z produktów petrochemicznych. Naturalną witaminę E określa się jako d-α tokoferol, samodzielny związek chemiczny.
Pozdrawiam!

Cześć. Ja iałam problemy z cerą i przyjmuje teraz witamine E plus A. Witamina E powstaje wyłącznie w roślinach. Zwierzęta jej nie syntetyzują. Najlepszym naturalnym źródłem witaminy E jest na przykłąd olej z kiełków pszenicy a następnie całe ziarna zbóż i zielone warzywa liściaste jak sałata, szpinak oraz kapusta, czosnek. Jedz dużo czosnku !.Pozdro.