Cześć. Czekałam w przychodni na swoją koleżanka. Poszła po zwolnienie od lekarza, poniewaz zachorowała na zapalenie płuc i musi wziąść wolne w pracy. Ja poszłam poczytać sobie plakaty. Zauważyłam duzo tablic na temat witaminy D. Ja nie interesowałam się za bardzo witaminami nigdy. Jednak tam pisało, że witamina D jest najważniejsza i odgrywa wazną rolę w organizmie. Ja przyjmuje witamine D w kapsułkach, bo lekarz mi kazał, ale ja nawet nie wiem w jakim celu i dlaczego kazał mi ją przyjmować. Jaka jest rola witaminy D w organizmie?

Witam . To prawda,że jest ważna dla naszego zdrowia. Wśród licznych niezbędnych substancji, na co dzień warunkujących zdrowie i prawidłowy rozwój człowieka, są witaminy. Mleko, jaja czy też tran rybi zawierają między innymi rozpuszczalną w tłuszczach witaminę D. Nie zawsze zdajemy sobie jednak sprawę, że tak naprawdę nie jest ona witaminą, tylko hormonem, ponieważ może być wytwarzana przez nasz organizm.

Hej. Musiałam ją przyjmować w większych dawkach jako dziecko, ponieważ lekarz stwierdził, że mam słabe kości.
Niedobór witaminy D moze wywołać zachwianie gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu i w ten sposób staje się przyczyną chorób takich jak krzywica u dzieci. Schorzenie to polega na upośledzeniu mineralizacji układu kostnego.
Zmniejsza się odkładanie w kościach fosforanów wapnia.