Witam. Znajoma ma krzywicę i stwierdziła,ze to przez niedobór witaminy D. Czy to jets możliwe? Dziwne, bo we wcześniejszych latach nie miała problemów ze zdrowiem .My.slałem ,że jest to choroba dziedziczna i nie mozna jej nabyć. Ja mam ustaloną dietę i biorę suplementy diety, wiec nie mam problemów ze zdrowiem, jak również staram się dbac o swoją kondycję. Czy znacie skutki niedoboru witaminy D?

Siemanko. Przyczynami niedoboru są dość małe spożycie w połączeniu z małą ekspozycją na słońce (UVB) i różne zaburzenia, w tym rzadko dziedziczne, takie jak zaburzenia wchłaniania, czy też choroby zakłócające przemianę witaminy D w wątrobie i nerkach w jej aktywne biologicznie metabolity.

Jednym ze skutków niedoboru witaminy D może być awitaminoza, która grozi krzywicą u dzieci i młodzieży, rozmiękaniem kości (osteomalacja) i osteoporozą u dorosłych, złamaniami, skrzywieniami i zwyrodnieniami układu kostnego, zniekształceniami sylwetki, złym funkcjonowaniem układu nerwowego i mięśniowego, zapaleniem spojówek, stanami zapalnymi skóry, a także osłabieniem organizmu.