Cześć. Studiuje od roku. Staram się dowiadywać jak najwięcej informacji o dietach i wszystkich produktach. Znajoma mówiła, że ma za mało witaminy D i jest chora na niedokrwistość. Chciałam jej pomóc i ułożyłam jej diete bogatą w witamine D. Jednak niedokrwistość ma swoje inne powody nie tylko witaminowe. Czy brak odpowiedniej ilości witaminy D będzie wywoływać więcej negatywnych skutków?

Cześć wszystkim. Jesteś bardzo ambitna i powodzenia . Witamina D jest bardzo potrzebna w naszym organizmie. Na przykład do utrzymania prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie (działanie klasyczne), a także do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania wielu tkanek, narządów, komórek niezwiązanych z gospodarką mineralną (działanie nieklasyczne).
Jej braki nalezy szybko wyrównać.

Cześć . Na niedokrwistość sa odpowiednie leki. Niedobór witaminy D moze wywołać u dorosłych osteomalację, zwiększa ryzyko złamania w osteoporozie, sprzyja rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 1 i 2, stwardnienia rozsianego, choroby Leśniowskiego-Crohna oraz nowotworów.