Cześć. Byłam u lekarza z grypą. Kazał mi sie wzmacniać witaminą C. Tak też zrobiłam. Ponadto brałam Gripex, który jest niby na jakimś antybiotyki. Pomogło. Goraczka zniknęła i kasze również. Teraz miałam problemy z cerą. Poszłam do dermatologa. Pytał czy przyjmuje witamine C albo inne. Ja odpowiedziałam, że nie. Kazał mi zaopatrzeć się w witaminę C. Jakie funkcje pełni witamina C? Lekarze cały czas kaza ją brać. Czy jest taka ważna?

Hej. Jeśli masz osłabiony organizm to trzeba ją brać cały czas. Najlepiej spozywać witamine C w naturalnej postaci. Działa znakomicie na układ immunologiczny jak również na wygląd skóry. Musisz przede wszystkim rzucić palenie i nie jeść niezdrowego jedzenia. To wszystko niekorzystnie wpływa na odporność.

Cześć. Witamina C spełnia wiele funkcji w naszym organizmie:
* Uczestniczy w procesach metabolicznych jako substancja przenosząca elektrony.
* Współdziała w biosyntezie kolagenu, przyspiesza proces gojenia się ran i zrastania kości.
* Uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, cholesterolu i kwasów żółciowych
* Bierze udział w biosyntezie hormonów kory nadnerczy
* Uczestniczy w regeneracji witaminy E
* Ułatwia przyswajanie niehemowego żelaza i uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych.
* Jako silny reduktor przeciwdziała procesowi utleniania wywołanemu przez wolne rodniki
* Podnosi odporność organizmu
* Hamuje powstawanie w żołądku rakotwórczych nitrozoamin
* Ma właściwości bakteriostatyczne, a nawet bakteriobójcze w stosunku do niektórych drobnoustrojów chorobotwórczych.