Cześć. Niektóre dziewczyny w ogóle nie mają bólów miesiączkowych. Mnie to nie dotyczy. Tydzień przed okresem już boli mnie brzuch. Umnie miesiączka trwa długo, bo aż 7 dni. Potem jest kilka tygodni przerwy. Nie zawsze mam regularnie co do miesiąca. znajoma poleciła pić i brać dużo witaminy C. Jakie działanie wykazuje witamina C podczas miesiączki?

Hej. Zależało mi,żeby skrócić miesiączkę. Brałam codziennie Rutinoscorbin i stosowałam gorące kapiele. Mój organizm sie wzmocnił.
Bóle nie były tak silne, a miesiączka szybko przeszła. Zawsze miałam 5,a teraz mam 3 .

Cześć. Ja biorę witamine C 3 razy dziennie po 2 tabletki. Często jem tez owoce i warzywa. Przez to, że często puszcza mi się krew z nosa i przy okazji opóźnia mi się okres. Czekam teraz juz 3 dzień.