Siema. Mam często problem zew zrokiem. Kiedy jest ciemno nie widze twrazy. Zwłaszcza z daleka. Jeśli długo mam otwarte oczy po ciemku to mnie bardzo bolą. Ostatnio nawet kupiłam sobie okulary. Nie była u okkulisty. To są zerówki. Te jednak nie pomagają. Lekarz okulista stwierdził, że przyczyną może być niedobór witaminy b. Jaką rolę odgrywa witamina B w naszym organizmie? Odpowiada tylko za wzrok?

Cześć. Witamian B2 pełni w naszym organizmie funkcję budulcową:
- bierze udział w tworzeniu się czerwonego barwnika krwi.
- uczestniczy w procesie widzenia w narządzie wzroku.
Odgrywa równiez rolę regulatora:
- wspomaga prawidłowe funkcjonowanie skóry, błon śluzowych i nabłonka wszystkich układów narządów,
- wspomaga procesy wzrostu, odbudowy i gojenia się ran,

Siema. Kiedy miałam pleśniawki jak byłam młodsza to brałam dużo witaminy b. Potem mój organizm się wzmocnił i już więcej nigdy nie miałam pleśniawek. Działa korzystnie na skórę, zapewniając odpowiedni odczyn ph. Odgrywa również ważną rolę w przemianach biochemicznych.