Cześć. W zimę, lato czy wiosnę mam zajady. Koleżanka mówiła,żeby brac wiecej witaminy B2 to pomoże. Ja jednak nie wiem czy w to wierzyć. Może polecicie mi inny sposób? Nie wiem jak się ich pozbyć. Zazwyczaj jak mi wyskakują smaruje je kremem Bambino i czekam kilka dni, aż znikną. Robi mi się ich sporo, ponieważ po dwa w każdym kąciuku ust. Prosze o radę na temat zajadów. Czy witamina B2 to dobry pomysł?

Witamina B2 wzmacnia organizm i możliwe, że pomoże. Zajady wyskakują, kiedy masz słabą odporność. Zmień dietę albo zakup odpowiednie suplementy diety, żeby uzupełnić braki. Mnie swego czasu też trapił ten problem, jednak zawsze stosowałam Oksykort.

Cześć. Spożywaj więcej produktów zawierających witaminy z grupy B, a zajady nie będa się pojawiać.
Szczególnie bogate w witaminę B2 jest mleko, a także jego przetwory: śmietana, maślanki, jogurty, masło, kefiry, sery.

Duża ilość ryboflawiny możesz dostać w ciemnym pieczywie, mięsie, podrobach, rybach, a także w grochu i fasoli. Bogatym źródłem witaminy B2 są drożdże, które same nie stanowią produktu żywieniowego, ale mogą wzbogacać inne produkty spożywcze, np. ciasta drożdżowe.
Pozdrawiam.

Witamina B2 moze pomoc ale moze warto wspomoc sie jakims lekiem np Lips na zajady dostepny w tabletkach masci i sztyfcie. Napewno kazdy sobie znajdzie cos odpowiedzniego dla siebie. Ja stosowalam tabletki i sztyft jednoczesnie. Uporalam sie z tym problemem.