Witamina b12 występowanie

#1 mystique11

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 169
Rejestracja: 18 02 2007

Napisano 30 lipiec 2011 - 16:46

Cześć. Mam niestety problem ze zdrowiem .Lekarz powiedział, żebym uzupełnił niedobory witaminowe. Wykupiłem juz suplement diety ,ale zawiera małe ilosci witaminy B12. Z tego co pamiętam jest to bardzo wazna witamina. W jakich produktach występuje witamina B12? Czy jej występowanie ogranicza się tylko do ryb?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)

HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 126,89 zł)

VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Scivation XTEND 1130G - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 177,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Strepsils pomarańczowy z witaminą C , Witamina d w kapsułkach , Witamina e nadmiar , Witamina b2 występowanie , Witamina b17 występowanie

#2 pytan8

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 144
Rejestracja: 18 02 2005

Napisano 30 lipiec 2011 - 17:39

Siema. Kupiłem a aptece kompleks witaminowey i tam sa większe dawki witaminy B12. Występuje również w produktach mlecznych,wieprzowinie, kurczaku.
Uzupełnij dietę o produkty zawiearjące witamine B12, a poczujesz róznice i nie będziesz musiał brać tylu tabletek.

Do góry of the page up there ^

#3 fiasko

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 172
Rejestracja: 18 02 2005

Napisano 30 lipiec 2011 - 19:54

Witam wszystkich. Najwięcej witaminy B12 znajdziesz w rybach (łososie, śledzie, makrele, pstrągi) oraz w mięśnie z królika.
Czytałem gdzieś, że należy dietę wzbogacić w sery, wtedy nie będzie groził ci niedobór witaminy B12.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć