Siemanko. Schudłam przez ostatnie kilka miesięcy 12 kilogramów. Nie poznaje siebie w lustrze i mieszcze się w sukienki mojej młodszej o rok siostry. Jestem z siebie zadowolona, ale coś jest nie tak. Często jestem bezsilna i nie chce mi się wychodzić. Byłam zapisana na siatkówkę ,ale teraz nie mam siły na nią chodzić. Lekarz kazał mi zrobić badania, bo może mam niedobór witaminy B 12. skórę mam nie zbyt elastyczną i włosy łamliwe. Jakie są objawy niedoboru witaminy B12?

Cze. Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 jest to częste schorzenie hematologiczne, które powoduje zaburzenie syntezy DNA i upośledzenie dojrzewania jąder komórkowych. O niedokrwistości mówimy wtedy, gdy wartość hemoglobiny obniży się poniżej 12,0 g% u mężczyzn i 13,0 g% u kobiet.

CZeść. Niedobór witaminy B12 jest grożnyd al zdrowia i lepiej zmień swoja dietę. Lepiej byc grubszym, ale zdrowym. Obserwuje się długotrwałe stany rozdrażnienia, irytację, lęki, depresje, zmęczenie, drętwienie rąk i nóg, trudności z chodzeniem, jąkanie się. Brak tej witaminy towarzyszy ciężkim schorzeniom neurologicznym, takim jak stwardnienie rozsiane czy choroba Alzheimera.