Cześć. Mam 24 lata i często chodziłem na siłownie z kolegami, bo była blisko. Wraz z przeprowadzką i podjętymi studiami zacząłem tyć. Teraz mam 10 kilogramów nadwagi i lekarz powiedział, że mam braki witaminowe. Nie czuje się w swojej skórze dobrze. Nie mam za dużo pieniędzy, ale jak trzeba to znajde je i wydam na suplemenety diety i witaminy. Jaka jest cena witaminy B12 w sklepach?

Hej. Cena witaminy B12 waha się od 8 do 20 złotych. To wszystko zależy od firmy.
Ja jednak radzę ci skonsultować się z dietetykiem i trenerem. Zacznij znów chodzić na siłownie i wykup spalacze tłuszczów. to będzie najbardziej odpowiednie wyjście.

Siema. Niezwykle ważna jest dieta. Ja kupiłem ostatnio Solgar. Jest to witamina B12 znakomicie i szybko uzupełnia braki.
Wpływa korzystnie też na przemianę materii. Najlepiej i najzdrowiej jest spożywać produkty zawierające witamine B12. Polecam.