Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam wszystkich którzy pragną wyrzeźbić sobie figure by laski za nim latały xD
Mam 17 lat
Jestem ze Słupska
Interesuje się sportem a dokładniej mówiąc siatką oraz siłownią
Moim marzeniem jak na razie to zdobyć wymarzoną sylwetkę tak by inni zazdrościli i laski zawieszały na mnie oko ^^
Będe Was męczył podstawowymi pytaniami...co jeść,kiedy jeść?jakie suplementy brać? itp ale myśle że Was to nie wkurzy i z chęcią odpiszecie mi na moje pytania ;]
Zaraz napisze posta w dziale odżywki i suplementy więc myśle że mi pomożecie w owej mej trudnej sytuacji xD
Witam koksów ;]
Ocena:
#1
PrzyrostMasy 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 21
- Rejestracja: 30 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słupsk
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 30 lipiec 2010 - 14:44
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
![Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci]](http://sklep.kfd.pl//cache/4ebc379456fce2293055e1420c319a65_62x62.jpg "Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci]")
Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)
FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł) FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł) MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Witaminy | Czego(ś) brakuje? , witam wszystkich :) , DIETA + Monohydrat Kreatyny + WPC + ZMA + Witaminy + Energon do sprawdzenia , 1 cykl Monohydrat Kreatyny + Białko + Witaminy , NO-Xplode + Glutafusion + Hyperfusion + BCAA XTRA + Białko + Witaminy | Dawkowanie
Witaminy | Czego(ś) brakuje? , witam wszystkich :) , DIETA + Monohydrat Kreatyny + WPC + ZMA + Witaminy + Energon do sprawdzenia , 1 cykl Monohydrat Kreatyny + Białko + Witaminy , NO-Xplode + Glutafusion + Hyperfusion + BCAA XTRA + Białko + Witaminy | Dawkowanie
#2
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6879
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 30 lipiec 2010 - 14:47
Witamy,
po Twojej wypowiedzi raczej bym się skłaniała, że masz 13 lat
możesz sobie pisać podstawowe pytania, a i tak dostaniesz linka do tematów podwieszonych, żebyś sam poczytał
więc radzę wykazać trochę zainteresowania i zaangażowania
po Twojej wypowiedzi raczej bym się skłaniała, że masz 13 lat
możesz sobie pisać podstawowe pytania, a i tak dostaniesz linka do tematów podwieszonych, żebyś sam poczytał
więc radzę wykazać trochę zainteresowania i zaangażowania
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
#3
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12802
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 30 lipiec 2010 - 14:55
Witaj na forum i powodzenia
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#4
PrzyrostMasy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 21
- Rejestracja: 30 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słupsk
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 30 lipiec 2010 - 15:14
Nie mam 13 ;]
Zapomniałem dodać że jestem dość energiczny jak na swój wiek i z deka komiczny :)
Pozdrowionka
Zapomniałem dodać że jestem dość energiczny jak na swój wiek i z deka komiczny :)
Pozdrowionka
#6
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3616
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 31 lipiec 2010 - 09:24
Witaj i ogarnij :]> Piszesz tak jak napisali wyżej jak dziecko 13 letnie :]. Jeżeli Twoje pytania będą logiczne na pewno pomogę.
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
#7
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 31 lipiec 2010 - 09:32
Użytkownik PrzyrostMasy dnia 30-07-2010, 15:44 napisał
Witam wszystkich którzy pragną wyrzeźbić sobie figure by laski za nim latały xD
Mam 17 lat
Jestem ze Słupska
Interesuje się sportem a dokładniej mówiąc siatką oraz siłownią
Moim marzeniem jak na razie to zdobyć wymarzoną sylwetkę tak by inni zazdrościli i laski zawieszały na mnie oko ^^
Będe Was męczył podstawowymi pytaniami...co jeść,kiedy jeść?jakie suplementy brać? itp ale myśle że Was to nie wkurzy i z chęcią odpiszecie mi na moje pytania ;]
Zaraz napisze posta w dziale odżywki i suplementy więc myśle że mi pomożecie w owej mej trudnej sytuacji xD
Mam 17 lat
Jestem ze Słupska
Interesuje się sportem a dokładniej mówiąc siatką oraz siłownią
Moim marzeniem jak na razie to zdobyć wymarzoną sylwetkę tak by inni zazdrościli i laski zawieszały na mnie oko ^^
Będe Was męczył podstawowymi pytaniami...co jeść,kiedy jeść?jakie suplementy brać? itp ale myśle że Was to nie wkurzy i z chęcią odpiszecie mi na moje pytania ;]
Zaraz napisze posta w dziale odżywki i suplementy więc myśle że mi pomożecie w owej mej trudnej sytuacji xD
Komiczny to ty na pewno jesteś...
#8
BOMBA1934
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 275
- Rejestracja: 24 05 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Kobieta
- Miasto:Lubelskie/Podkarpack
Napisano 31 lipiec 2010 - 12:46
Użytkownik PrzyrostMasy dnia 30-07-2010, 15:44 napisał
Moim marzeniem jak na razie to zdobyć wymarzoną sylwetkę tak by inni zazdrościli i laski zawieszały na mnie oko ^^
Cel ambitny
Nic tylko zyczyc powodzenia...
#9
PrzyrostMasy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 21
- Rejestracja: 30 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słupsk
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 31 lipiec 2010 - 17:08
Nie chcę się kłócić no ale przytoczcie mi fragment z mojego postu,gdzie można rozpoznać że piszę z Wami jakieś dziecko.
Witam wszystkich którzy pragną wyrzeźbić sobie figure by laski za nim latały xD
większość osób ćwiczy by zwiększyć swoje szansę u drugiej połówki,tekst napisany z lekką metaforą no ale nie wiedziałem,że tu tak poważnie.
Witam koksów ;]
Sporo tu osób bazujących na suplementach i o boskiej sylwetce takie osoby nazywam koksami :) (to komplement niż jakaś obraza)
Co do reszty myślę,że nie macie się o co przyczepić
Pozdrawiam.
Witam wszystkich którzy pragną wyrzeźbić sobie figure by laski za nim latały xD
większość osób ćwiczy by zwiększyć swoje szansę u drugiej połówki,tekst napisany z lekką metaforą no ale nie wiedziałem,że tu tak poważnie.
Witam koksów ;]
Sporo tu osób bazujących na suplementach i o boskiej sylwetce takie osoby nazywam koksami :) (to komplement niż jakaś obraza)
Co do reszty myślę,że nie macie się o co przyczepić
Pozdrawiam.
#10
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6879
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 31 lipiec 2010 - 17:13
no właśnie przede wszytskim "koksów" - bardzo takie stwierdzenie umniejsza zaangażowanie innych
poza tym hmm dla lasek, masz prawo aczkolwiek powinno się przede wszystkim ćwiczyć dla siebie
no a mnie najbardziej rozbroiło, że od razu zakładasz temat w suplementach czy gdzieś a nawet nie przejjrzałeś dobrze forum, poczytałeś podwieszonych, zeby samemu zdobyć wiedzę, a potem dopytać. To nie przedszkole, nikt nikomu podstaw nie tłumaczy.
poza tym hmm dla lasek, masz prawo aczkolwiek powinno się przede wszystkim ćwiczyć dla siebie
no a mnie najbardziej rozbroiło, że od razu zakładasz temat w suplementach czy gdzieś a nawet nie przejjrzałeś dobrze forum, poczytałeś podwieszonych, zeby samemu zdobyć wiedzę, a potem dopytać. To nie przedszkole, nikt nikomu podstaw nie tłumaczy.
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
#12
PrzyrostMasy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 21
- Rejestracja: 30 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słupsk
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 31 lipiec 2010 - 22:40
lekką wiedzę mam na temat suplementów i treningu ale na pewno nie taką jak Wy ;]
każdy jest inny dlatego chciałem zobaczyć odpowiedz w swoim poście bo bym wiedział bardziej że to tyczy się mnie
każdy jest inny dlatego chciałem zobaczyć odpowiedz w swoim poście bo bym wiedział bardziej że to tyczy się mnie
#14
PrzyrostMasy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 21
- Rejestracja: 30 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słupsk
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 31 lipiec 2010 - 23:14
wybacz ale mnie nie znasz więc nie wiesz jaką wiedzę posiadam.
Jeżeli zagoszczę tu na dłużej to zapewne się sporo od wszystkich naucze ;]
Narazie nie wiem co napisałem śmiesznego co jest związane z siłownią ;p
Jeżeli zagoszczę tu na dłużej to zapewne się sporo od wszystkich naucze ;]
Narazie nie wiem co napisałem śmiesznego co jest związane z siłownią ;p
#15
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6879
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 31 lipiec 2010 - 23:15
Użytkownik PrzyrostMasy dnia 31-07-2010, 23:40 napisał
lekką wiedzę mam na temat suplementów i treningu ale na pewno nie taką jak Wy ;]
każdy jest inny dlatego chciałem zobaczyć odpowiedz w swoim poście bo bym wiedział bardziej że to tyczy się mnie
każdy jest inny dlatego chciałem zobaczyć odpowiedz w swoim poście bo bym wiedział bardziej że to tyczy się mnie
na Forum roi się od tematów, gdzie pierwsze przykazanie to dieta
ale spoko, jesteś tu jak najbardziej mile widziany, także powodzenia!
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
#16
PrzyrostMasy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 21
- Rejestracja: 30 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Słupsk
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 31 lipiec 2010 - 23:31
Dziękuje :) niedługo postaram się napisać swoją dietę choć nie jest ona zbyt rewelacyjna :(
Nie każdy ma hajsu na wszystkie zachcianki i trzeba jakoś sobie radzić :)
Nie każdy ma hajsu na wszystkie zachcianki i trzeba jakoś sobie radzić :)
#17
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6879
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 31 lipiec 2010 - 23:40
przede wszystkim trzeba zmienić negatywne nastawienie
z dietą trzeba sobie radzić, zobacz tu http://www.kfd.pl/ta...ieta-93993.html
z dietą trzeba sobie radzić, zobacz tu http://www.kfd.pl/ta...ieta-93993.html
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Menogon | Bio Tech Zinc zastosowanie | Pharma Freak Amino Freak zastosowanie | Scitec 100% Whey Isolate lek | Ćwiczenia ciężarkami | Masaż olejkami | Olimp TCM micronized