Wiosłowanie na maszynie

#1 Kirios

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 157
Rejestracja: 27 03 2006
Wiek: 23
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: 1rok

Napisano 15 luty 2008 - 15:45

Mam pytanie odnośnie ćwiczenia wiosłowania na maszynie (leżąc na dodatnim skosie, klatką opieramy sie o oparcie i wiosłujemy), bo pewna osoba powiedziała mi, że nie robi tego ćwiczenia ze względu na to, iż potem płaska klatka będzie. Ogólnie wydaje mi się to gróbo przesadzone, ale jakie jest Wasze zdanie ??

Pozdrawiam...

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

KFD PROIsolate 90 Instant - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,90 zł)

Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł)

OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,60 zł)

UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Wiosłowanie - rozwój mięśni najszerszych grzbietu (motyle) , Wiosłowanie sztangielką | plecy :) , Wspięcia na palce siedząc na maszynie / siedząc ze sztangą , Pendlay rows czy zwykłe wiosłowanie? , Wypychanie nogi w tył na maszynie